最新の情報

・本日(6月20日 )の土曜クラブは雨天が予想されるため、午後6時半〜KAWADAアリーナに変更して実施します。
・富山県小学生陸上(コンバインド・リレー)記録会を案内中です(小学5・6年生対象)。

2月9日 月曜クラブ

参加者27名 コーチ4名

中学生:
・JOG&Dストレッチ
・ハードルドリル&メディシンボールスロー
・ハードルハイニードリル
・ウインドスプリント
・種目練習(短:メディシンダッシュ、立幅ーピー等)

今日のハードルドリルはメディシンボール保持とスローを組み合せました。
新しい種目も採り入れてみました。
新鮮な気持ちで練習に取り組むには進化と工夫が大切です。

小学生はマーカードリル等が中心でした。