[拡大]木曜クラブの割に参加者は少なめでした。
特に中学生。今が夏の鍛錬期ですよ。
・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・ハードリングドリル
・ハードル走
・ウインドスプリント
・ハードルジャンプ
目標としていた大会が終わったにもかかわらず、小学生からは種目練習をやりたいとのリクエストがあります。気持ちは分からないでもないのですが、専門的な種目練習をどんどんやって今速くなっても、将来の伸びしろを削ってしまう恐れがあります。
陸上競技はもちろん奥の深いスポーツですが、技術的には基本的に単純ですので、比較的技術の習得は容易だと言われています。なので高校から本格的に競技を始めた選手が伸びるケースも非常に多いです（課題はそこへ持っていくことですが）。
また、反復練習になりがちになることで、体への負担による怪我のリスクも高くなります。
今は各自が持っている素のポテンシャルをベースに競技に臨めれば十分だと考えます。
色んな種目の経験や動きづくり中心の練習でとにかく可能性を広げましょう。
なかなか小学生には理解できない話かも知れませんが、保護者の方にはその点のご理解をお願いします。