ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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2025年6月23日月曜日
6月23日 月曜クラブ
参加者24名 コーチ3名
テスト期間ですね。中学生少なめ。
私は練習に行けませんでしたが、中1を境に2グループに別れての練習だったそうです。
小中で分けることが多いので、分け方に変化をつけるのもいいことです。
中学2年以上:
・ベーシックドリル
・スプリントドリル
・マーカー走
・ウインドスプリント
・種目練習
小学生〜中学1年:
・ベーシックドリル
・スプリントドリル
・スキップ走
・テンポ走
・種目練習
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