７月２５日 木曜クラブ

参加者１６名　コーチ３名

・ＪＯＧ＆ダイナミックストレッチ

・ハードルドリル

・ウインドスプリント

・ブロック練習（小：ハードル、中：ロングスプリント）

実は最近ことある度にハードルをしています。ハードルドリルだけでなくハードル走。

ハードル選手の原石を見つけたいというのはもちろんありますが、ハードルが上手くなることで様々な種目に良い影響があると考えています。

最初はみんな苦手意識がある感じですけど、みるみる上手くなるのもハードルの面白いところです。