３月１３日 月曜クラブ

参加者２４名   コーチ３名

業務多忙のため３月に入ってからほぼ指導に参加できていません。

よって今日の前半メニューもほぼ不明。

残り４０分はスキップ系→スタート系→ダッシュ系

という感じでした。

さて、今年度も残り少なくなり、中３生たちが少しずつ戻ってきました。

既に休会している中３生も３月は練習参加を認めますので、お待ちしています。

追記（Ｎｉｗａコーチからの報告）

ダイナミックストレッチ〜ベアウォーク〜ワニウォーク〜尺取虫〜ニーアップウォーク〜リバウンドジャンプ（膝抜き）〜スキップ各種〜スピードバウンディング、変形ダッシュ各種等