ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・冬期教室は12月14日開始です。申込はお早めに。
2022年9月22日木曜日
9月22日 木曜クラブ
参加者15名 コーチ1名+
微妙な天候につき、福野体育館で実施。
他のコーチの都合がつかず、困ったなあと思っていたら、何というタイミングでしょう。大学生「あぐり」が帰省中で、練習に参加したいと連絡がありました!
・W-UP
・股関節ドリル
・スプリントドリル→ラン
・種目練習
今日は室内での実施ということで、ようやく「みずき」の走高跳を見ることができました。
十分いけそうなことは確信できたので、次は競技場で。
スプリントチームは「あぐり」も混じって、しっかり与えたメニューをこなしてくれたようです。
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