１月２３日 特別練習
参加者１６名 コーチ４名
先週に引き続き特別練習です。
小学生は福光陸上少年団との合同練習でした。
市内では学校開放が制限されているため、練習場所をシェアすることにしたものです。
小学生にとっては、良い刺激になったのではないでしょうか。今後もお互いに高められたらと思います。
中学生メニュー
・W -UP
・ハードルドリル、トレーニング
・メディシンボール
・１５０ｍ×１０
ランニング走路が比較的空いていたので、しっかりと走り込むことができました
連絡事項：
・次回の特別練習は３１日（日）午前１０時〜１２時です。