ページ

最新の情報

・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2018年9月8日土曜日

9月8日 後期教室②

2週間振りの教室も前回に続き雨。
しかし今回は、最初から体育館での実施でしたので、しっかりとメニューをこなすことができました。

最初に正しい姿勢でのウォーキング。
その流れでウォーキングでのタグラグビー(2分間)×5セット。
基本ドリル→ウインドスプリント
1000mTT

たすきリレー大会チーム編成の参考とするため、最近の練習ではタイムトライアルを行っています。タイムはファイル保管庫から見られます。

連絡事項:
・たすきリレー大会の承諾書を配布しました。チーム編成の都合上、承諾書の提出は遅れてもいいので、なるべく早めに参加の可否を連絡して下さい。
・毎週木曜日の午後7時30分~(約1時間)、たすきリレー大会に向けた練習会を実施しています。5・6年生は積極的に参加して下さい。
・明日のおやべリレーランの参加者名簿はファイル保管庫から見られます。未エントリー者もU15カテゴリー(4時間)で走ることができます。その場合は明朝までに連絡して下さい。