７月２３日 クラブ日誌

参加者１５名＋１

今日から新メンバー「みさき」が加わりました。最初からドリル系が上手。動きが洗練されています。あとは体力ですね。
そして、ＯＧの「ゆりな」も夏休みに入ったということで久々に参加。心強い。

メニュー：親水公園芝生上でのドリル
　　　　　坂ダッシュ各種
　　　　　１５０ｍ×３（リレー形式）
　　　　　メディシンボール補強

夕方以降はそれなりに涼しかった気がします。

連絡事項：
・おやべリレーラン出場の返信をしておられない方は早急にお願いします。