今日は祝日のためクラブ練習はありませんでした。
よってコーチは個人的に練習。今冬実は週一でウェイトトレーニングをやっています。
旅川体育館の３Ｆに本格的なトレーニングルームがあるのを知っていましたか。ちょっと古い器具も多いですが、十分使えます。
ちなみに今季ほぼ毎週行ってますが、１度として誰かと遭遇したことがなく、いつも独占状態。
残念ながら、小中学生は使えないというルールになっているのですが、特にシーズン中、水曜自主練の日が雨天のときに使えたらいいのになあと切に思います。
Ｗ－ＵＰでやっているエアウォーカー（マシン）は窓際にあって眺めもいい！今日はそこからＮｉｗａコーチも見かけたけど・・・