１０月１６日 クラブ日誌

参加者１４名　雨天のため体育館で実施
今日からクラブに「こうすけ」が加わりました。

Ｗ－Ｕｐ
基本ドリル　～　マーカードリル　～　マーカー走
種目練習（長距離＆短距離）

コーチも全日本マスターズ大会を控え、練習に参加したものの足の具合が悪く途中で離脱。代わりに「さ・りょうたろう」とメディシンボール補強をやりまくって、これはこれで結構良い練習になりました。

連絡事項：
・特になし