２月１日 クラブ日誌

参加者１２名　　冬期合宿も終わり、種目練習を開始

○Ｗ－ＵＰ（ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ）

○ハードルドリル（１０台）各種　→　フローティング
○種目練習（長距離・投てき・幅跳）

ハードルドリルは、いつも５〜６台で行なうところ今日は１０台で行いました。かなり負荷が上がりましたので結構ヘトヘトだったと思います。

そして久しぶりの種目練習では、長距離グループが軽いペース走。投てきグループはメディシンボール。残りの小学生は幅跳びでした。小学生といっても中１での種目を見据えた練習ですよ。

まだ２月ですが、もう２月になりました。シーズンに向けて頑張っていきましょう

連絡事項：

・ウインドブレーカーを脱いでも動けるような、服装で参加して下さい。長距離は汗をかきますし、幅跳びも動きにくそうでした。

・２月２７日（土）ＡＭに、昨年の室内記録会をグレードアップした、室内テトラスロン（４種競技）大会を予定しています。