２９日 クラブ日誌

１８名参加　中学生の一部は期末テスト前のため欠席

本日のメニュー

ＪＯＧ　→　体操　→　ペアストレッチ　→　ＣＯＴ

－　休憩　－

変形ダッシュ　→　サイコロダッシュ　→　スラビラ

しばらくは動きづくりと基礎体力づくりに重点に置いていきます。


連絡事項：
・来週（１２月６日）は野馬追いの里健康マラソン（福島県）参加のため練習はお休み
・冬期合宿の申込は１２月２０日まで
・冬期クラブの練習計画等を配布しました