16日クラブ初練習
祝日を挟みましたので、遅ればせながら今日が初練習でした。
サブアリーナでの練習ということで、普段はやらないビートウォークから始めました。ランニング走路では広すぎてビートが聴こえないですもんね。
応用編として初めてやった裏ビートウォークにはみんな苦労していました。
その後はビートジョグ~ビートドリル~ビートスプリントをみっちり。
コーンバトル(コーン倒しゲーム)で汗をかき、最後は壁倒立。
相変わらず、倒立が苦手という子が多い。冬期の間には全員出来るようになるぞ!
サブアリーナでの練習ということで、普段はやらないビートウォークから始めました。ランニング走路では広すぎてビートが聴こえないですもんね。
応用編として初めてやった裏ビートウォークにはみんな苦労していました。
その後はビートジョグ~ビートドリル~ビートスプリントをみっちり。
コーンバトル(コーン倒しゲーム)で汗をかき、最後は壁倒立。
相変わらず、倒立が苦手という子が多い。冬期の間には全員出来るようになるぞ!