９月２４日 木曜クラブ

参加者３１名　コーチ５名

シルバーウイークを挟みましたので、前回の練習から１週間空いてしまいました。

しっかりリフレッシュして、次の大会に向けて準備していきたいところです。

● ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

● ベーシックドリル

● ウインドスプリント

● 種目練習