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◎ふくの元旦マラソン参加者募集中！⇒申込フォーム

2025年11月10日月曜日

１１月１０日　月曜クラブ

参加者３０名　コーチ３名

私は参加できなかったので、内容等は一部不明です。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・ラダードリル＋ジャンケンゲーム
・補強系トレ
・ダッシュ系トレ
・リレー