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・9月21日(土)の陸上教室は通常通り福野体育館(午後7時~)で行います。

2024年4月15日月曜日

4月15日 月曜クラブ

参加者35名 コーチ5名

月曜日クラブとしては今季初の屋外練習でした。
つい先日まで寒い~、と言ってたのが嘘のように暖かでした。

・JOG&ダイナミックストレッチ
・ベーシックドリル
・もも上げドリル
・ウインドスプリント
・種目練習

都合によりお休みしていた人もいましたが、ウチのクラブも大所帯になったものです。
ただ、人数が多いことから、気を抜くと衝突などの危険もありますので注意して練習していきましょう。

連絡事項:
・グラウンドへの出入りの際、練習開始終了の際、「お願いします!」「ありがとうございました!」元気よく挨拶をしてください。