１０月３０日 月曜クラブ

参加者３０名　コーチ５名

・オニごっこ３分×８セット

（ウォーク、スキップ、ラン）

・ウインドスプリント

・リレー

冬期練習への移行期は、とにかく楽しみたい。

シーズン中はどうしても単調な練習になりがちです。なので今は出来るだけシーズン中にやらないメニューを積極的に行っています。

で、今日はオニごっこを楽しみました。

厳密にはまだ残っている大会もあるので、そればかりでも駄目なんですがね。