８月１２日 クラブ特別練習

参加者１０名　コーチ２名

１４日（月）は定期練習をお休みとしていますので特別練習を実施しました。

直前の雨で少し涼しくなったもののかなり蒸し暑かった・・・

ので、水分補給タイムは多めに入れながらの練習でした。

メニューとしてはミニハードルドリル

ミニハードルを使ったジャンプトレーニング

ウインドスプリント×３

最後にリレー形式で150m×１、300m×１

練習終了後、全国中学生ホッケー大会に２年連続出場する「ゆうか」に激励金を手渡しました。昨年は全国優勝しましたので２連覇に期待です。

本日開催の富山カップ２日目では「ひろたか」が800mで４位に入りました。もう安定の中距離ランナーに成長したね。