１０月１５日 後期教室⑥

前半はベーシック・アスリート合同でビートドリルを実施しました。

教室では今シーズン初めてだったでしょうか。

ビートに合わせ、ドリルの動きを行うことが重要です。

後半、小学生に関しては、ふくのジュニアたすきリレー大会も近いので、1200mのトライアルを行いました。１０月は長距離強化月間ですからね。

記録はファイル保管庫から見られます。

中学生２人はＨｏｒｉコーチによる短距離練習でした。

シーズン終了かと思いきや、１１月に富大記録会が開催されることになったので、新たな目標ができたようです。