７月２８日 木曜クラブ

参加者１７名   コーチ４名

・Ｗ－ＵＰ

・ラダードリル

・ウインドスプリント

・テンポ走

・６０ｍダッシュ

基礎トレーニングを中心とした全員共通メニューでした。

一部の人を除いては、今は秋シーズンまでの狭間です。

大事な時期ですので積極的に練習に取り組んでほしいと思います。

連絡事項：

・ダッシュ王選手権、たいらクロスカントリー大会を案内中です。各自で申し込みをお願いします。

・週末はテトラスロン大会です。準クラブ員以上であれば事前申込のない人も参加できます。