ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年7月19日月曜日
7月19日 月曜クラブ
参加者27名 コーチ4名 参加者数はたぶん今シーズン最多!
梅雨が明けました。昼間は暑かったですが、我がクラブは夕方からの実施ですので、この時期は比較的涼しい時間帯に練習ができます。
・W-UP
・ラダードリル(芝生)
・腿上げドリル
・坂ダッシュ
・種目練習など
今日から「みなと」「ゆら」の2名がクラブに加わりました。2人とも動きは良さそうですね。
連絡事項:
・木曜日は祝日のためクラブ練習はお休みです。
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