７月２７日 クラブ日誌

参加者１７名　雨が続きイヤになります。しかも体育館は蒸し暑い。それでも常に前向きにやって行きましょう。

アリーナは他団体との兼ね合いから１時間のみ利用可。

主にラダードリルを行いました。

後半は階段トレーニング、ラン路での走り込み、補強トレなど。

今日は全員同一メニューでした。