ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
陸上競技を大好きになって、走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさ、素晴らしさを知ってほしいと願っています。種目を限定することなく、大会にも積極的に出場して、楽しみながら自己記録の更新を目指します。
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2020年5月16日土曜日
コーチ自主練
自分自身はここ最近、ジョギングなどの有酸素運動が中心でした。
今日は久し振りに少し瞬発系の動き(ダッシュなど)をしてみましたが、何か動きが不自然で思うように脚が前に出ません。イメージ通り動けないというのはツラいものです。
体力的にもみんなと一緒に動けるようそろそろ準備をしたいと思っています。
さて、2019シーズンの総集編ムービーがようやく作成しました。
これを見てモチベーションを上げていきましょう。
希望者には配布しますので連絡してください。
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