１月１８日 クラブ日誌
参加者１５名
ふくのジュニアにしては、けっこうキツめの練習を行いました。
○Ｗ－ＵＰ
○Ｗ－ＵＰ
○ラダードリル各種
○インターバルダッシュ ４０ｍ×５本×２セット
○サーキットトレーニング ７種目×３周×２セット
最近Ｎｉｗａコーチが積極的に動いています。何かあったのか！
連絡事項：
・神通川マラソンの申込みは１月一杯です。申し込みはお忘れなく。
最新の情報
【重要】Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。今年度の加入者も自動更新はしませんので申込手続きをお願いします。特に４月当初からの定期練習参加希望者、及びＦＳＣ団体登録希望者は３月２１日（土）までに手続きを済ませるようにして下さい。