動きづくり

この時期、ふくのジュニア陸上の練習は主に動きづくりを中心としています。

動きづくりって何？何のための練習？と聞かれたら特に定義は無いのですが、自分の体を思い通りに動かせるようにする練習とでも言いましょうか。
子供は本来型にはめず、遊びの中で体を動かすのが一番だと思っています。今はそのネタをどんどん提供しているということですかね。
しかし、ただ楽しいで終わるのではなく、常にどうしたら上手くいくかを考え、自らの身体の動きを意識することが大切です。

さーて土曜日の教室は何して遊ぼうかな！