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2012年7月7日土曜日

7日 教室

悪天候のため、今期初の福野体育館。

屋内での練習は動きづくりや、補強運動などが中心になります。

ウォーキング・ジョギング・コーディネーション・ドリル・リアクション変形ダッシュ・スタビラ・壁倒立
という感じのメニューでした。

いつもと違った練習は楽しそうでしたね。

来週(14日)は教室がありませんので、注意して下さい。

県大会出場選手(南砺市)は合同練習会が開催されます。