ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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2012年7月7日土曜日
7日 教室
悪天候のため、今期初の福野体育館。
屋内での練習は動きづくりや、補強運動などが中心になります。
ウォーキング・ジョギング・コーディネーション・ドリル・リアクション変形ダッシュ・スタビラ・壁倒立
という感じのメニューでした。
いつもと違った練習は楽しそうでしたね。
来週(14日)は教室がありませんので、注意して下さい。
県大会出場選手(南砺市)は合同練習会が開催されます。
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