ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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2011年11月12日土曜日
12日教室
今日もアップ・ドリルは短めにして、その後は1500m走1本。
休憩を挟んで、少し短めのたすきリレーシミュレーションをやりました。コースはロードも含んで4チームによる4×1000m(推定)たすきリレー。
女子に負けじとようやく男子も調子を上げてきました。みんな頑張ってましたよ。
次回教室は木曜日。
教室としてはいよいよあと1回を残すのみとなりました。
しつこいようですが、体調管理には気を付けて下さい。
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