Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者３２名　コーチ６名 今日は練習と並行して、富山県小学生陸上交流大会の南砺市コンバインドＢ選考会を実施しましたので、いつもの練習の雰囲気とはちょっと違い失礼しました。 コーチの数名がそちらに協力していましたので、前半練習は人数多めでしたが小中学生混じってベーシックドリルからのウインドスプリント。 後半の種目練習では、地区新人陸上大会や週末の記録会に向け汗を流しました。 全中終了後「そうた」が初めて練習に参加してくれました。 練習終了後に１週間前の「ひかる」と同様に、全中大会に出場しての感想や今後の抱負などをみんなの前で喋ってもらいました。今後一流のアスリートになるにはこういう場面での所作も大切ですからね。 ちなみに「そうた」は全中終了後に、九州をほぼ１周してきたそうです。 お土産も頂きました。ありがとう！

後期教室は２回目を迎え、今日は野球のバット（樹脂製）を使ってのバランストレーニングを行っていました。 ルーキーたちも雰囲気に慣れてきたでしょうか。 最後もバットを利用したリレーは楽しそうでした。 予定を変更して実施した土曜クラブの方は、U１６選考会前日ということで、出場者は調整練習が中心でした。 選考会には出場しないクラブ員もそれなりにいますので、新人大会に向けた練習にも力が入っていました。 連絡事項： ・教室の出欠簿に○を付けていない人が多いようですので記入願います。 ・次回の後期教室③は９月１２日に実施します。 ・中学生は記録会や大会等が続くため次回の土曜クラブは９月２６日となります。

参加者２１名　コーチ５名 未明の大雨で地元中学校は休校となりましたが、特に大きな被害もなく夜は練習を実施しました。 とは言え屋内の練習となり、かなり蒸し暑かったです。 前半練習はミニハードル系のドリル。 練習終了後の調整により、地区新人陸上の出場種目が確定しました。 連絡事項： ・今週末２９日は土曜クラブを行います。

参加者２８名　コーチ４名 私は仕事のため、最後に顔を出しただけでしたが、いつもの練習参加者に加え、高校生３名や「りょうじ」が来てくれて賑やかな感じでした。 練習終了後、全中から戻ってきた「ひかる」から報告がありました。 「ひかる」が肌で感じた全中の雰囲気をみんな感じてほしいな。

全中と同じ日程でこちらも開催されていました。 女子円盤投　「ももか」　　９位 女子やり投　「ももか」　１６位 男子三段跳　「たつや」　１０位 という結果でした。 フィールド競技の試技は２回（４回）だったんですね。 お疲れさまでした。

「ひかる」が最終種目400mに挑んでいる真っ最中、後期教室の１回目が行われていました。 新しい受講生もリラックスして動けていたようで、経験者がテキパキと動けていたことが良かったと聞いています。 内容としては身体イメージと実際の可動範囲を確認してみる。テーマを決めて身体で表現と身体のバランスを意識するドリル。走るためのドリル。流し。鬼ごっこ。リレー。 だったと聞きました。 来週以降もぜひ楽しく陸上競技に取り組んでくださいね。

110mH　15.08(+1.2) 砲丸投   10m80　PB 走高跳　1m74 400m　 52.31　PB 総合得点　2662点　PB　１２位 110mハードル ： 今季初めて周りに置いていかれるレースで少し焦ったか15秒台でのフィニッシュ。それでも3rdベスト。 砲丸投 ： 自己ベストはギリギリ出したものの目標の11mまでは届かずというところでした。 走高跳 ： 最も得意の走高跳で大きく得点を稼ぎたかったところですが、結果的には今季ワースト。いいジャンプはあったので紙一重だったんですがね。 この時点で１８位と入賞は難しい状況となりました。 400m ： それでも最後に奮起。「そうた」のサポートもあり400mで魂の走りを見せてくれました。これはベストレースでしたね。 最終的に順位を６つ上げて総合１２位という堂々たる成績でした。 ちなみに３年前の全国小学生大会ではコンバインドA２３位でしたので、そういう意味でも成長を感じる大会でした。 「そうた」「ひかる」ともに素晴らしい経験をしたのではないかと思います。 今はクラブ員のみんながこの感動を共有し、誰ひとり取り残すことなく高みを目指してほしいと願うばかりてす。