Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

夕方からの天候急変により、体育館での実施となりました。 アスリートコースはベーシックドリル→ラン路でのウインドスプリント→種目練習、とシーズン中の定番メニューでした。 中学生は来週、小学生も再来週でトラックシーズンほぼ終了となりますので、今後は少し練習メニューも変えていくつもりです。 ベーシックコースの参加者は少なめ？に見えましたが、相変わらず元気いっぱい。後半はボール投げを楽しみながら行っていました。 教室終了後、先週のクラブ対抗陸上大会の賞状伝達を行いました。 やはり賞状ゲットは励みになりますね。

地元小学校からの依頼を受け、３年生ミニハードルと６年生ハードルの特別授業を行ってきました。 専門講師に学ぶ　ハードルの学習（３年生・６年生） それぞれ３クラスありましたので、１時間目から６時間目までみっちり。 なかなかハードでしたが、陸上の楽しさを少しでも知ってもらえたなら嬉しく思います。 学校の先生からも感謝をいただき恐縮でした。こちらこそとても良い機会を与えていただいたことに感謝しています。ありがとうございました。 クラブや教室の指導体制を考えると、実はこれ以上人数が増えても困るという嬉しい悩みもあるのですが・・・

参加者９名　コーチ３名 ・ラダードリル ・ラダーを使ったハイニー系 ・種目練習 今日で「ふみと」がクラブ練習は一区切りということで、練習終わりに、明後日に迫った中学駅伝に向けた決意表明を兼ねて挨拶をしてくれました。小４からの付き合いになりますが「ふみと」も立派な男になったものです。中３になってからはドリル系は先頭に立って後輩を引っ張ってくれていました。駅伝は１０位以内が目標とのこと。頑張れ！ なお、正式には聞いていませんが、中学駅伝には「ふみと」のほか「えいた」「みちなり」「あおし」「かなと」「はるた」「にこ」「ゆうか」「るり」「ゆら」が出場ですかね。

クラブ主催行事として「第６回ふくのジュニアたすきリレー大会」を１０月２８日（土）に開催します。 現在男子は３連覇、女子は４連覇中。大勢の参加をお待ちしています（複数チームの参加を予定しています）。 連絡網からは既に案内済ですが、未登録者はメッセージフォームなどから直接ご連絡ください。申込は１０月１６日（月）までとします。 なお、教室のみ受講者で、クラブ未登録者（過去に大会に出場したことのない人）は、参加料の他に1,000円/年が必要です。 日　時　　１０月２８日（土）　午前１０時スタート予定 会　場　　旅川グラウンド周辺特設コース 種　目　　たすきリレー：小学生１．２ｋｍ×５名 　　　　　個人レース　：小学生１．２ｋｍ（補欠及び個人エントリー） 参加料　　２００円 ※チーム編成は出場希望者の中からコーチのほうで行います。チーム編成上、個人レースに回る場合もありますのでご了承ください。

参加者２６名　コーチ４名 またもや私はクラブ練習に行けず、内容不明。参加人数を数えに行っただけ・・・ ただ、若いＨａｙａｓｈｉコーチが頑張ってくれています。 クラブの未来は明るい！

４年振りに出場してきました。 入賞者は次のとおり ４年女子１００ｍ「ここな」３位、「あやの」６位 ６年男子走幅跳「ひかる」４位 ４年男子走幅跳「たいが」５位 ４年女子１０００ｍで「さくな」５位 ４年女子１００ｍでは好記録を出すも強い追風のため、非公認となりました。しかしこのタイムは自信になりますよね。 逆に入賞ならずも４年男子１００ｍの「なおや」は、向風の中でクラブ歴代１０位のタイムで走りました。 「ひかる」はほとんど練習していない走幅跳にあえて出場。ポテンシャルを持て余すジャンプはこれからが楽しみでしかないです。 酷暑もようやく終わり、記録の出やすいシーズンとなってきました。 小学生は１０月１４日の県秋季小学生大会が秋シーズン最大の目標大会となります。申込は明日までとしています。次はリレーも頑張りたいですね。 なお、今日まで開催の、高校新人陸上大会では「はると」が孤軍奮闘。１年生ながら２冠達成！スゴ過ぎるやろ！

今年度から、前後期の教室のうち１回を小矢部陸上競技場で行うことにしています。 普段は土のグラウンドでの練習ですから、特に大会に出場したことのない人にとっては、陸上競技場での練習は新鮮に映るはずです。 ぜひこれをきっかけに大会に出場してほしいと思います。 さて、今日の教室ですが、アスリートコースは、動きづくりとして、アニマルムーブメント。 もも上げドリル→ウインドスプリント。その後種目練習でした。 ベーシックコースの詳細な内容は確認していませんが、砲丸の両手前方投げ大会で盛り上がっていましたね。小学生が砲丸に触れる機会はあまりないので、良い練習だなと思って見てました。 明日は、小学生クラブ対抗陸上大会です。