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［ふくの陸上クラブ］

前期教室の終了に伴い、夏休み中のクラブ練習日を増やします。特に中学生は新人戦に向け積極的に参加して下さい。 日程は８月４日（土）、１８日（土）、９月１日（土）　時間はいずれも午後７時３０分からです。 場合によっては競技場での練習日も設定するかも知れません。

富山県小学生陸上交流大会が終了しました。 暑い中、選手・保護者・役員の皆さん本当に疲れさまでした。 ふくのジュニア陸上の成績は、入賞こそ無かったものの、恐らくほとんどのみんなが自己新を出したのではないでしょうか。 秋シーズンに向け、また頑張っていきましょう。

ふくのジュニア陸上前期教室が終了しました。 今日は木曜日の教室ということで前日にグラウンド予約の確認までしたのになぜかブッキング。ちょっと不満でしたが、大会直前練習ということで軽めの練習でした。まあ良しとしましょう。 というわけでアップは隣の河川公園でクロスカントリージョグ。準備運動～ストレッチも入念に芝生で行いました。そのあと動き作り重視のハードル系ドリルを行い、軽めのダッシュで終了しました。 練習終了後、県大会参加選手に決意を述べてもらいました。 今年の出場者は 男子６年１００ｍ　「ともや」 男子５年１００ｍ　「あさひ」 男子リレー　　　　「りょうや」 男子リレー　　　　「たけし」 女子６年１００ｍ　「ゆいな」 女子５年１００ｍ　「みち」 女子１０００ｍ　　「みすず」 女子リレー　　　　「みお」 女子リレー　　　　「ゆきの」 実力以上とまでは言いませんが、それぞれが実力通りの成績を残してくれればと思います。 みんな、精一杯頑張ろう！ さて、年々人気が高まるこの教室。今年の前期教室は４年生が圧倒的に多いことが特徴でした。将来に向けては嬉しいことなのですが、現有戦力としてはちょっと寂しい。 ９月から始まる後期教室の最終目標である県小学生たすきリレー大会には５年生以上しか出場できないため、このままでは９年連続入賞を狙うどころかチームの編成さえ危うい状況です。後期教室はぜひ６年生の受講を期待しています。

既にご存知の人も多いかと思いますが、先日開催された「2012海老江海浜公園トライアスロン大会」で我らがOhmuraコーチが優勝しました！ 一昨年、昨年と２位に甘んじていた雪辱を見事に果たしました。国体出場も決めたらしい。すごい！ Ohmuraコーチの次の狙いは親子で参加する「 全国ウォータースポーツ北日本大会 」みんなにも出場を勧めていたのですが、実はこの大会の日程は県大会と重なっているんです。 お互いに頑張りましょう！

小学生陸上出場者は週末の大会に向け少し調整に入りました。 いつもより入念なストレッチは単なる準備運動・怪我防止ではありません。柔軟な股関節が可動域を広げ、ストライドを大きくします。練習のない日も家でぜひやりましょう。みんな固すぎなのだ。 ２年生以下の中学生はそろそろ新人戦に向けての練習をやっていきたいと考えています。 色んな可能性を試しつつ、練習回数もそう多くないので集中して行いましょう。

「なぎさ」女子走幅跳　５ｍ３３　１位　　　女子走高跳　１ｍ４８　　１位 「だいち」男子砲丸投　８ｍ９２　１２位 「なぎさ」は高跳での標準記録突破を狙って、幅跳びでの跳躍は２本のみにとどめたのですが、結局高跳ではいいところ無しでした。助走が安定せず練習不足は否めません。現時点では仕方のないところ。そのかわりしばらくは幅跳びに集中できます。 「だいち」の砲丸は高跳と重なったため見れませんでした。本人的には悔いのない投げができたでしょうか。 あと、「かずまる」がハードルに出場しました。だいぶ体も大きくなってきたこともあって６台目ぐらいまでは踏ん張っていたのですが・・・また腰を痛めたようです。新人戦までの復帰を願っています。

今日は午前中に雨の中、南砺市小学生陸上合同練習会がありました。 何名かは夜の教室にも参加してくれましたね。 この雨で教室は体育館で行いました。自分は遅れて行ったのですが、かなり蒸し暑くそれまでにみんなたっぷり汗をかいていましたので、きっとしっかり動いたのでしょう。 締めの練習はふくの陸上名物のサイコロダッシュ！これからも体育館では何回もやりますよ。 また、今日は中学生の通信陸上大会がありました。「なぎさ」の幅跳び以外は残念ながら予選を通過することは出来ませんでした。 明日は「なぎさ」の幅跳び高跳びと、「だいち」の砲丸。「だいち」もいよいよ中学の陸上は引退となるのでしょうか。小学生の頃からずっとふくの陸上を盛り上げてくれました。悔いを残さないように頑張れ！！