10日 レベルアップ教室最終日
レベルアップトレーニング教室は今日で最終日でした。
最終日ということで、成果を見るテストを行いました。いかがだったでしょうか。結果は後ほどファイル保管庫にアップします。
最後にも言いましたが、教えられるままに動くのではなく、自分の動きを常に意識することでトレーニング効果は倍増します。沢山のトレーニング方法を学んだことに加え、そういった面も学んでくれたらと思います。
今日で終わりにすることなくこれからもトレーニングを継続していきましょう。
最終日ということで、成果を見るテストを行いました。いかがだったでしょうか。結果は後ほどファイル保管庫にアップします。
最後にも言いましたが、教えられるままに動くのではなく、自分の動きを常に意識することでトレーニング効果は倍増します。沢山のトレーニング方法を学んだことに加え、そういった面も学んでくれたらと思います。
今日で終わりにすることなくこれからもトレーニングを継続していきましょう。