2021シーズンを振り返る

４月

・シーズン開幕するも

  コロナに対する対応は昨年とは少し変わってきましたが、それでも「さんさん駅伝」が中止、城山記録会には県外選手が出場できないなど、まだまだ影響は大きかったです。この頃はコーチ会議もオンラインで開催してました・・・

５月

・リレーカーニバル初開催

  市小学校連合運動会の廃止に伴い、市陸協が中心となってリレー種目の予選会として小学生リレーカーニバルを初開催しました。今年度の反省を活かして、来年度は大きく内容を変更するかも知れません。

6月

・地区中学陸上で男女総合1位

  ふくのジュニアを中心メンバーとする地元中学校が、地区中学陸上選手権においてクラブ設立後初の男女総合1位を勝ち取りました。もちろん他中学校からの出場者も大活躍でした。

7月

・小学生陸上交流富山県大会に大勢が出場

  市小学校連合運動会が廃止されたことで、正直言って小学生の競技レベルが下がりました。しかしながら、皮肉にもこのことがふくのジュニアから大勢出場することに繋がりました。良いことなのか悪いことなのか賛否両論あるところですが、もう過去には戻れません。

  「たくと」が男子１０００ｍで２位に入りました。

・男子リレー県中学陸上選手権で3位

  層の厚さがカギとなるリレー種目で、陸上部の無い中学校が県中学陸上選手権３位入賞の快挙を成し遂げました。メンバーは「りょう・たつや・ゆうた・しゅんたろう」＋スーパサブの「ゆうき」、５人全員が小学校からの継続組です。学校対抗でも得点を積み重ねて男子４位に入りました。

８月

・北信越陸上に８人が出場し、入賞者２人

  リレーでの出場もあって、過去最多の８名が北信越大会に駒を進めました。個人種目でも３年男子１００ｍの「しゅんたろう」が７位、共通男子１５００ｍ「はると」が４位と健闘しました。

９月

・クラブ員の広域化進む

  地域外（市外）からのクラブ加入者、教室受講者が増え続けています。特に夏以降の加入者は全て地域外です。しかし、県小学生交流大会は出場枠が市単位なので、普段同じクラブチームで練習していても市を越えてリレーチームが組めないんですよね。県陸協にも対策を要望しました。

１０月

・大会中止相次ぐ

  9月～10月にかけて、感染の広がりからクラブ練習を中止せざるを得なくなり、大会の中止も相次ぎました。秋の中心大会に位置付けている秋季小学生陸上大会、県中学ジュニアオリンピックが中止になったことに加え、「しゅんたろう」が出場するはずだった全国U１６リレー大会の中止は本当に残念でなりませんでした。

１１月

・クラブハウスの整備

  昨年からコロナ禍を逆手にとってクラブハウスのDIYに取り組んでいます。コーチ会議もクラブハウスでやるようになりました。次はトレーニングジムの整備を目論んでいるところです。

１２月

・地元紙に掲載されました

  地元新聞のジュニアクラブ紹介コーナーでふくのジュニア陸上クラブを取り上げてもらいました。取材日は奇しくもコロナワクチン接種日と重なり、欠席者が多かったのが少し残念でしたが、掲載後には問い合わせも増えたことから、クラブのＰＲにも繋がりました。

番外編

・高校生、大学生の活躍

  「あぐり」が棒高跳で待望の県高校総体のチャンピオンに輝きました。「こたろう」も駅伝強豪校を相手に７位入賞は凄かった。

  秋には「りこ」が１年生ながら２種目で北信越新人大会に出場し、「けいし」も一気に実力を付け、リザーブながら全国高校駅伝では登録メンバーに名を連ねました。

  また、大学生「ゆりな」が円盤投で県歴代６位の記録を叩き出し、関東学生新人陸上大会で優勝しました。この大会では「あやの」もやり投で９位に入っています。

今年もいろんなことがありました。

来年も良い年になりますように。

１２月２７日 月曜クラブ

参加者１８名  コーチ２名

今年最後の練習は、寒波もあってちょっと参加者少なめでした。

・WALK＆JOG

・ハードルドリル

・ウインドスプリント（アリーナ全面を使って）

・勝ち抜け連続ダッシュ

・馬跳びリレー

先日「はると」のお父さん差し入れをいただきましたので、本日の参加者に配布しました。ありがとうございました。

年明けの月曜クラブは、祝日を挟むので１月１７日開始となります。

来年は１月６日の木曜クラブから開始です。

１２月２５日 冬期教室③

クリスマスと寒波がやってきた夜は今年最後の教室でした。

アスリートコース

・アクティブストレッチ

・ハードルドリル

・輪投げダッシュ（往復走）

・ハードル補強

ベーシックコース

・新聞紙を使った動きづくり

・        〃         リレーなど

・○分間走

※正確な内容は不明です。

今回も元旦マラソンは中止です。次回の教室まで少し空きますが、体調管理には気を付けて、来年また元気に会いましょう。

１２月２３日 木曜クラブ

参加者１６名

・ハードルドリル

・ドリル各種（ストレッチ系→ステップ系→ジャンプ系→ランニング系）

・１０分間走

・補強トレーニング など

以上Niwaコーチからの報告。

自分も最近感じていましたが、Niwaコーチからも練習に取り組む際の態度について苦言がありました。

少し練習の体制を見直す必要があるかもしれません。

１２月２０日 月曜クラブ

参加者２３名　コーチ３名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ

・キック＆ダッシュ

・サーキットトレーニング７種目（中学生：３周×３セット、小学生：３周→２周→１周）

・サイコロダッシュ

全員が同じ練習をやっている風に見えて、実は各自の取り組み方で大きな違いが出てきます。

自分に厳しく、正確な動きを心がけよう。

１２月１８日 冬期教室②

冬期教室２回目にして受講生が２名増えました。

全員で

・しっぽ取り鬼ごっこ（個人→ムカデ）

アスリート

・ヘキサゴンコーンタッチ

・メディシンボールペアトレーニング

・メディシンボール保持もも上げ→ダッシュ

・メディシンボール補強

ベーシック

・マークドリルなど

連絡事項：

・年明けの教室は、年間計画では１月８日開始となっていましたが、１５日に変更します。

１２月１６日 木曜クラブ

参加者１２名　コーチ２名

・ＪOG

・ヘキサゴンコーンタッチ

・メディシンボール動きづくり各種

・メディシンボール保持もも上げ→ラン

・メディシンボールキャリーラン×３セット

・メディシンボール補強

正しい姿勢を意識して、丁寧で確実な動きを心がけよう。

高校生クラブ員

高校生クラブ員の「りこ」から、学校ではなかなか投擲の専門的な指導を受けられないと相談がありましたので、隣県に住むコーチの大学時代の同級生を紹介したところ、みっちり指導を受けてきたということで、報告に来てくれました。

高校でも陸上競技を続けている人は、今でもふくの陸上クラブ員として登録しています。

今後もさまざまな面でサポートしていきますので、必要であればいつでも相談してほしいと思います。

たまにはジュニアクラブの練習にも参加して下さいね。お待ちしています。

１２月１３日 月曜クラブ

参加者２２名　コーチ３名

・ＪＯＧ

・ベーシックドリル

・ミニハードル

・ドリル系→スプリント

・種目練習（ロングorショート(中or小)）

ショートスプリントの中学生はメディシンボール

同じく小学生は追いかけダッシュと壁倒立補強

コーチの説明をしっかりと聞くようにしよう。

目的意識の乏しい人は損するよ。

１２月１１日 冬期教室①

約１月振りに教室が始まりました。

今日はコーチが少なかった都合上、前半は全員で動きづくり。

後半はアスリートコースをＫｏｍｏｒｉコーチに任せ、私はベーシックコースでややゲーム性の高い練習を楽しく行いました。

アスリートコースはハードルトレーニングだったようです。

陸上競技はある意味、冬期が最も重要と言われています。

大会が無い間にじっくりと鍛えることで、シーズンインと同時に記録を伸ばすことができるからです。

来シーズンに向けしっかりと力を付けていきましょう。

今朝の朝刊

今朝の朝刊のジュニアクラブチームを紹介するコーナーで「ふくのジュニア陸上クラブ」が紹介されました。

とやま元気っ子／ふくのジュニア陸上クラブ（南砺市）　｜北日本新聞ウェブ[webun ウェブン]

記事自体をウェブサイトに載せることは著作権上問題があると思われますので、紹介のみに留めますが、このことがクラブのことを地域に広く知っていただくきっかけになればと思います。

仲間がまた増えるといいですね。

なお、原則として今年度のクラブ員募集は１１月を以って締め切っていますが、必要な場合はご相談ください（準クラブ員からの移行は可能です）。

しかーし、明日１２月１１日（土）開始のジュニア陸上教室（小３〜中学生）はまだ募集中ですよ。ぜひ受講をお待ちしています。

１２月９日 木曜クラブ

参加者１５名　コーチ３名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ

・階段トレーニング×たくさん

・変形ダッシュ×たくさん

・５分間走

そろそろリフレッシュ練習から冬期練習に移行していきます。

保護者意見交換会

先週末になりますが、コロナ禍の飲食制限が緩和されたこともあり、クラブ員保護者との意見交換会（懇親会）を開催しました。

ここ２年間はバーベキューや納会も出来ず、保護者の皆さんとも疎遠になりがちでしたが、久し振りに意見交換をすることができました。

また、高校生クラブ員の保護者からの参加もあり、現況を色々とお聞きすることができました。ずっと応援していますし、いつでもまた練習に来てほしいと思います。

会の終わりに今月の全国高校駅伝大会に参加する「けいし」に激励金を手渡しました。

今回は都大路を走るかどうか分かりませんが、ぜひ来年に繋がる経験を積んできてください。

１２月６日 月曜クラブ

参加者２２名　コーチ４名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ

・トランポリン

・体幹トレーニング

今日は予告通りトランポリンでした。

有資格者であるＯｏｍｕｒａコーチのもと、最初は恐々だった未経験者たちも、最後は良い感じに仕上がりました。

動きづくりにはもってこいの練習です。

来週辺りからは本格的な冬期練習に入ります。

１２月２日 木曜クラブ

参加者１４名　コーチ２名

中学生は一部の学校でまだ期末テストが続いています。

・ウォーク→ジョグ

・GoBack鬼ごっこ

・尻尾取り鬼ごっこ（チーム戦→ムカデ）

・ジグザクボール運び×３セット（負荷を増やしながら）

・馬跳びリレー

今日は後半のメニューが意外とキツそうでした。

最後はよく頑張りました。

教室受講者アンケートの結果

来年度の教室計画の提出しなければならない時期ということもあり、保護者などのご意見も参考とするため、後期教室が終わったタイミングで、小学生を対象にウェブアンケートを実施しました。皆さんにも結果を一部紹介します。

Ｑ．陸上教室を最初にどこで知りましたか

ウェブサイトが１番で、次いでスポーツクラブのリーフレットという回答が大半を占めました。

これからも充実したウェブサイトの更新を心がけていきます。

Ｑ．陸上教室を受講した理由は何ですか

やはり走ることが好きだからという答えが１番多く、他のスポーツにも役立つからというのがが２番目でした。

Q．陸上教室の時間と回数について

大方の人が現在のままで良いということでした。一部に物足りないという声もありましたが、内容でカバーしていこうと思います。

Q．好きな練習、嫌いな練習

好きな練習は短距離走とリレーがトップで以外にも地味な基本ドリルが次点でした。以前はビートドリルの人気が高かったのですがね。ちなみに全部楽しいという意見もありました！

対して嫌いな練習はぶっちぎりで長距離走・・・好き嫌いだけでなく、勝てる種目という視点も持ってほしいなあ。

Ｑ．印象に残った大会は

ふくのジュニアたすきリレーとサマーテトラスロンが１番２番ということで、いずれもクラブの主催大会でした。これも嬉しい！

Ｑ．来年も受講したいですか

一部まだ決めていないという答えもありましたが、多くは来年も受講したいということでした。ありがたや。

Q．中学校へ行っても陸上を続けたいですか

陸上部が設置されていない中学校へ進む子が大半ですが、他の部活に所属しながらも続けたいという声が多かったです。中にはクラブ１本でやりたいという希望もありました。

Q．自由に意見をお書きください（一部を抜粋）

・コーチが信用できる大人で良かった

・バランスや体幹系をもっとやりたい

・コース分けしているところが良い

・持久走大会が楽しくなった

・新しい友達ができた

・いろんな大会にも出場でき良い経験になりました

・親は乗り気でなかったが、子どもは生き生きして受講させて良かった。

・得意分野を伸ばしてほしい

・クラブへの加入も検討しています

前向きな意見ばかりで本当にありがたいですね。

回答いただいた方はご協力ありがとうございました。

冬期教室は１２月１１日から開始します。

来シーズンに向けてまた頑張りましょう！！

１１月２９日 月曜クラブ

参加者１６名＋体験者１名　コーチ３名

中学生は期末テストのため参加者は４名と少な目。

今日もゲーム性の高いメニューを中心したリフレッシュメニューを実施しました。

・ＪＯＧ

・Ｗ－ＵＰ

・基礎ウォーキング→リレー

・ドッジビー→リレー

・表裏めくりバトル

・ボールギャザーゲーム（個人→ペア→ドリブル→スロー）

スポーツ（ゲーム）はルールがあってこそ成り立つものです。

ルールを守り楽しみながら鍛えていきましょう。

来週はトランポリンを予定しています。

強化部中長距離記録会の結果

今シーズン最後の中長距離記録会でした。

かなり寒いコンディションだったと思いますが、小学生ではこれがデビュー戦となった「ゆら」が1000mで５年生としては十分なポテンシャルを見せてくれました。

「ゆい」はこれまでもいろんな種目にチャレンジしてくれていますが、やはり非凡な才能が垣間見えました。

中学生では「はると」が、長かった今シーズンをようやく終えました。ちょっと休んで来シーズンに向けて頑張ろう。

また、高校生も出場していました。「けいし」は今シーズン大きく力を付けましたよね。「ひろたか」は怪我に悩まされたシーズンでしたが、トンネルを抜けた先にきっと光が見えますよ。

みんなお疲れさまでした。

１１月２５日 木曜クラブ

参加者１５名　コーチ４名

・タグを使った鬼ごっこ各種

・３目並べリレー

・サイコロダッシュ

オフに入っていますので１２月初旬頃までは楽しめるメニューを中心に実施しています。

とは言え、調子に乗り過ぎて怪我などをすることは禁物です。

あくまで練習メニューとして行っていますので、しっかり自覚を持って参加してほしいと思います。

危険な行為、自分勝手な行為が見られたときは、クラブとしての練習が成立しなくなる恐れがありますので、参加を遠慮していただく場合もあります。

１１月２２日 月曜クラブ

参加者１８名

本日から春までは屋内での練習となります。

・Ｗ－ＵP

・ドリル系

・種目練習

・補強（メディシンボール）

自分は仕事のため行けませんでしたので、以上Ｎｉｗａコーチからの報告。

北信越高校駅伝に出場した「けいし」「ひろたか」から差し入れがありました。

「ひろたか」は練習にも参加してくれたそうです。ありがとう！

こうやって先輩から後輩へ繋がっていくことが本当に嬉しく感じます。

週末は北信越高校駅伝

２１日（日）福井県において、北信越高校駅伝が開催されます。

クラブ出身の２人がこの舞台に駒を進めることになりました。

今回はサポートメンバーとなる可能性もありますが、まだ１年生ですので来年以降に向けても貴重な経験になると思います。

頑張ってきてください！

１１月１８日 木曜クラブ

屋外練習最終日となりましたが、自分は参加できず。

練習も大事ですが、今日はシーズン中の感謝も込めて、器具庫の大掃除もしっかりやっていたはずです。

春まで旅川グラウンドとはしばしお別れですね。

地区新人陸上記録会の結果

３位内入賞者は次のとおり

１位　「はると」1500m

　　　「あおし」800m

　　　「たつや」走幅跳

２位　「にこ」　800m

　　　「ひとみ」走高跳、走幅跳

３位　「たつや」100m

とりあえずこのような出場機会があってよかったです。

今回はクラブからの出場者が少な目だったのがちょっと残念ですが、それぞれ頑張りました。

冬期にしっかり頑張ろう！

上位結果は富山県中体連ホームページ

１１月１５日 月曜クラブ

参加者２３名　コーチ３名

大会シーズンがほぼ終了しましたので、しばらくは動きづくりをメニューの中心としていきます。

今日はスタティックストレッチングからマット運動や補強練習を中心に行いました。

最後はラン路組が中長距離の練習。アリーナ組がボールギャザーゲームでした。

陸王選手権の結果など

昨日開催の中学新人記録会の結果は放送のみの発表でしたので、明日以降にまたお知らせします。

陸王選手権には１２名が出場しました。

最終戦でしたが、いろいろ収穫もありました。目立ったところでは

100mでは未公認ながら「ゆうか」のベストを上回る走り。

同じく「ゆずき」の１５秒台突入。

万能型の「あおし」が実力をいかんなく発揮したことなど

４継選手権では小学生女子は目標の６０秒切りならず。やはり少し疲れたかな。

中学男子は、エース「たつや」の欠場により、１年生トリオ＋「はるき」のオーダーでした。まあ、次ちゃんと練習しよう・・・

別会場のチャレンジ記録会では3000mで「はると」とOB「けいし」が直接対決しました。

「けいし」が先輩の意地を見せて勝利したものの、「はると」も3000mでようやくクラブ歴代１位の扉をこじ開けました。次は２週間後。

１１月１３日 後期教室⑧最終日

本日、後期教室最終日でした。

・ＪOＧ６００ｍ

・動きづくり

・ウインドスプリント

・下半身補強

・各種リレー×３セット

新型コロナウイルスの影響で教室の開始が遅れた分、終了も遅くなりましたが、全８回を無事終了することができました。ありがとうございました。

冬期教室（１２月１１日開始）も受講お待ちしています。

連絡事項：

・大会シーズンが終わりますので、赤Ｔシャツの返却をお願いします。冬期教室受講者は１回目教室のときでＯＫです。冬期教室を受講されない方は、福野体育館の事務所へ預けていただくようお願いします。

週末の大会など

明日１３日は９月に中止となった中学地区新人陸上大会の代替として、地区新人記録会が開催されます。

クラブからは７名が出場予定です。

明後日１４日は陸王選手権と４継選手権が開催されます。こちらは小中学生１３名が出場予定です。ふくのジュニアでも力を入れている混成種目の競技会です。色んな可能性を広げるきっかけにしてほしいと思います。

リレーも楽しみです。

また、県総では中長距離のチャレンジ記録会が開催されます。うちのクラブの現中長距離エースの「はると」が、ＯＢの「けいし」「ひろたか」と直接対決します。

これで大方シーズン最終戦となりますが、実は１１月２７日（土）に五福陸上競技場において中長距離記録会が開催されます。参加を希望される方は各自で申込をお願いします。小学生も１０００ｍあります。

記録会要項

１１月１１日 木曜クラブ

参加者１７名　コーチ３名

悪天候のため体育館で実施。

・ＪOＧ６００ｍ

・準備体操

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習など

週末は何とか天気が回復しそうです。

１１月８日 月曜クラブ

参加者２５名　コーチ４名

欠席者の多くはワクチン接種明けということでした。

・Ｗ－ＵＰ

・ビートドリル

・ビートスプリント

・種目練習など

今日はマスコミの取材がありました。

掲載は１２月だそうですが、このクラブのことを広く知ってもらえる機会になればと思います。

さて、屋外練習はあと４回となりました。木曜は雨が降りそうなので３回かな。

少し寒いですが、頑張ろう！

高校駅伝＆富山マラソン

昨日は県高校駅伝が開催されました。
「こたろう」「ひろたか」が出場し２人とも区間３位の力走でした！
なお、学校対抗では「けいし」（今回は登録メンバーのみで出走せず）が１位で全国を決め、「ひろたか」も３位に入り北信越を決めました。
クラブ設立後初の快挙です。

また、今日は富山マラソンでした。例年通りKomoriコーチとSakaiコーチが出場し、無事完走しました。保護者の方々も大勢走っていたようです。

スマホ画面上で走行地点やラップが確認できる応援naviが、今年は４人までしか登録できなかったのがちょっと残念でしたが・・・

１１月６日 後期教室⑦

随分と寒くなってきましたね。後期教室もあと２回となりました。

来週はいよいよ今シーズンのトラック最終戦です。

ということで、来週の４継選手権小学生出場チームだけは別メニューとしました。

何とか今期のチームベストは出したいところです。

中学生も地区新人記録会を来週末に控え、跳躍の２人はしっかりとＮｉｗａコーチの指導を受けていたようです。

残りの小学生は、Ｎａｇａｆｕコーチ指導の下、みっちり基礎トレーニングでした。

１１月４日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ３名

・ＪOG

・ラダードリル→スプリント

・サーキットトレーニング

持久走大会の結果をみんな報告してくれました。

先日の「たくと」に続き、「ゆい」も６年連続の１位。また「りみい」も１位、「ももか」２位、「ゆら」２位、「しんのすけ」３位などなど

みんなよく頑張りました！

連絡事項：

・８日（月）の定期練習は全員集合でお願いします。

第４回富山大学記録会の結果

４名が出場しました。

「あおし」が初種目に挑戦したほか、ＰＢは無かったようですが、再来週のシーズン最終戦に向けて、課題は見つかったでしょうか。

クラブ出身の高校生も出場していました。

ふくの陸上ＧＰポイントランキング

今年度から、ふくの陸上クラブ主催の３大会通じてポイントランキングにより年間チャンピオンを決めるという新たなイベントを始めました。

１０月３０日開催の第２戦「ふくのジュニアたすきリレー大会」終了時点でのポイントランキングは、男子の１位が「たくと」、女子の１位は「ゆうか」と「りみい」が同点となっています。女子は今回「ももか」の欠場により大混戦となってきました。

２月の第３戦「室内テトラスロン大会」が早くも楽しみです。

※ふくの陸上ＧＰのポイントは学年別ではなく小学生全体の順位で算出しています。

ポイントランキングはファイル保管庫から見られます。

ふくのジュニアたすきリレー大会の結果

爽やかな快晴の元、第４回ふくのジュニアたすきリレー大会を開催しました。

ここ数年の間に、南砺市駅伝が無くなり、県小学生駅伝が無くなり、県小学生たすきリレー大会が無くなり、そして今年の秋季小学生陸上大会も中止となった中、大会を開催することができて本当に良かったです。

大会の結果は、団体では男女ともふくのジュニアのチ－ムが１位！男子チームは「るり」が急きょ走るというスクランブル体制でしたが、主催チームとしての面目を保ちました。また、女子は大会新の快走でした。

個人では男子３・４年の部で「あいま」が１位。男子５・６年の部では「たくと」が１位。「たくと」は昨年の「えいた」に並ぶ大会タイ記録でした。

福光陸上少年団と城端ＡＸＣ少年団からもそれぞれ２チームの参加があり、大会を盛り上げてくれました。これからも南砺市そして砺波地区の陸上を切磋琢磨して盛り上げていきましょう。

大会に運営にご協力していただいたスタッフ・保護者の皆さんもありがとうございました。

記録はファイル保管庫から見られます。

１０月２９日 木曜クラブ

参加者２０名　コーチ３名

・Ｗ－ＵＰ

・コーンドリル

・マーク走

・たすきリレー練習など

持久走大会６連覇！

この時期各小学校では、持久走大会が開催されていますので、小学生はクラブや教室でも１０月は長距離系の練習に時間を割いています。

今日は「たくと」から見事６連覇で１位になったという報告がありました。

引き続き嬉しい報告待ってますよ！

ちなみに２８日は福野小高学年の持久走大会です。

１０月２５日 月曜クラブ

参加者１８名　コーチ３名

・W-UP

・ハードルドリル

・ミニハードル

・変形ダッシュ

・種目練習

私は参加していないので詳細は不明。

先日の北信越高校新人陸上大会に出場した「りこ」が、報告に来てくれたそうです。

１０月２３日 後期教室⑥

来週のたすきリレー大会に向け、中学生の一部を除いて長距離系の練習でした。

Ｗ－ＵＰとしてロッキングアップ

たすき受け渡しの練習からリレー形式で３００ｍ×２

最後は９００ｍ×１

（中学生の一部は別メニュー）

当初の計画では本日が後期教室の最終日でしたが、今期は開始が遅れたため今日を除いてあと２回あります。今後は寒くなることが予想されますので、防寒対策はお忘れなく。

終了後、久し振りにコーチ会議を行いました。

１０月２１日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ２名

終わる寸前に顔だけ出しました。

メニューは不明。

ビッグニュースがあります。後日また発表しますね・・・

今週末は北信越高校新人陸上大会

今週末は北信越高校新人陸上大会です。

１年生ながら「りこ」が２種目に出場します。

今でこそ投てきの選手として活躍していますが、小中学校時代はスプリンターとしても頑張っていました。陸上競技には様々な可能性があることを示してくれています。

また、クラブ練習には中３の３月まで継続して参加していました。それが今の活躍に繋がっていることは間違いありません。

大会の模様はライブ配信もされます。

本来であれば、愛媛県で開催される第52回U16 陸上競技大会 4×100mリレーにも「しゅんたろう」が出場するはずだったのですが、残念ながら中止となりました。

しかし今の状況なら開催できそう。恨んでみても仕方ないですが・・・

１０月１８日 月曜クラブ

参加者１８名　コーチ４名

急に寒くなってきました。今後は気温に合わせてウインドブレーカーや手袋、ネックウォーマーなどもご準備ください。

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習１（小学生は全員長距離）

・種目練習２（ジャベ、幅跳、ＳＤ）

小学生は通常であれば種目練習は各自の希望で行うのですが、１０月だけは長距離走を頑張ってもらいます。小学生のうちは色々な種目を経験してほしいと思います。

ところで、Ｕｊｉｉｅコーチは仕事の都合で２週間ほどクラブには参加できません（教室は行けます）。

しばらくはＮｉｗａコーチに託しますのでよろしく。

テント修理

コロナ禍の合間を抜って開催された今年の市民体育大会において、クラブが所有する某一流アウトドアブランドのテントが風で飛ばされ、フレームがグニャリ・・・。

名の知れたブランドなので、いちおうスペアパーツはあるものの、余りにも曲がった箇所が多すぎて、まともにに購入するともう１セット買えてしまうぐらいの損害です。

でもまだ購入して２年余りで、このままゴミにするのはあまりにも勿体ないということで、セルフ修理してみました。

折れかけていたフレームを１本修理しましたが、残りは力業でとりあえず戻してみました。

しばらく様子を見ながら使ってみましょう。

１０月１６日 後期教室⑤

昼間は良い天気でしたが、予報通り夕方からの雨により体育館での実施となりました。

ベーシックコースは何やらポールを使って色々と動きづくりなどをやっていたようです（横目で見ていただけなので詳細は？）。

アスリートコースはハードルドリルを中心に練習を行いました。

最後はスプリントの基本ポジションを体で覚える体幹トレーニングを行いました。

連絡事項：

・ふくのジュニアたすきリレー大会への出場は男子２チーム、女子１チームとなりそうです。

１０月１４日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ２名

中学生は中間テストのため参加者なし

木曜にしては珍しくグラウンドも全面が使えました。

メニューとしてはラダードリルを中心に実施。

最後はリレー形式で１５０ｍを２本走って締めました。

強化部中長距離記録会の結果

富山陸協強化部中長距離記録会が開催されました。

現役クラブ員に加えＯBたちも参戦し、好記録も出ていたようです。

先日の中学駅伝で１区４位に入った「はると」は、夏の駅伝練習で長い距離をしっかり走り込んで力を付け大幅自己新。3000mでも「りょうじ」のクラブ記録まであと少しと迫ってきました。

「たくと」は先日の記録会では直前のDNSということでしたが、今回はしっかり走ったようです。

ＯＢでは、「けいし」が5000mでいきなりの15分20秒台。

「れお」も3000mではPBだったのでは。

「ひろたか」はこれから長い距離中心でいくのかな。

「こたろう」は今回どした？

それにしてもこうやってＯBたちも含めると、近年中長距離だけでも層が厚くなってきたなあと思います。

次回は１１月２７日に開催されます。小学生（1000m）も参加できます。申込は各自でお願いします。

記録会要項

１０月１１日 月曜クラブ

参加者１９名　コーチ３名

クラブとしては久し振りの屋内練習ということで、前半はコーディネーションなどの動きづくり中心のメニューとしました。

中盤はボールなども使った神経系やダッシュ系のメニュー。

後半は１０００ｍペース走×３ or ハードルジャンプ など

１１月１３日（土）に地区中学新人陸上の代替記録会を開催することが決まったようです。

会場は城光寺陸上競技場（高岡市）です。

１０月９日 後期教室④

・ＪOG

・鬼ごっこ

・テンポ走

・ハードルorメディシンボールトレーニング

・1000mタイム計測or走幅跳

今日のＷ－ＵPは鬼ごっこでした。

楽しくたくさん動きました。

頑張り過ぎて1000mではちょっと疲れたかな・・・

タイムはファイル保管庫から見られます。

１０月７日 木曜クラブ

参加者１２名　コーチ４名

・Ｗ－ＵP

・ビートドリル系

・ビートスプリント

・３０ｍＳＤ（タイム計測）

・補強練習

ルーキーたちの現状も見ておきたかったので、久し振りにタイム計測を行いました。

実は春以降全く計っていませんでした。途中テトラスロンはありましたが。

次は１０００ｍかな。

タイムはファイル保管庫から見られます。

第４回ふくのジュニアたすきリレー大会のご案内

４年前、南砺市駅伝競走大会の終了に伴い、身の丈に合った、長く続けていけるシンプルな大会として始めた「ふくのジュニアたすきリレー」大会も４回目を迎えます。

コロナ禍で開催される大会も少ない中、意義ある大会にしたいと考えています。近隣の陸上クラブからの参加もお待ちしています。

日　時　　１０月３０日（土）　午前１０時スタート予定

会　場　　旅川グラウンド周辺特設コース

種　目　　たすきリレー：５名×１．２ｋｍ（小学生）

　　　　　個人レース　：小学生１．２ｋｍ（補欠及び個人エントリー）

　　　　　　　　　　　：中学生２．４ｋｍ

ふくの陸上クラブ（教室）関係者は連絡網から出欠を返信願います。

１０月４日 月曜クラブ

参加者２０名　

今日はコーチが自分１名だけだったので共通メニューとしました。

・Ｗ－ＵP

・ラダードリル（みっちり）

・ピラミッド走（７５ｍ→１５０ｍ→３００ｍ→１５０ｍ→７５ｍ）

・立５段跳

本日より「りく」が加入。何と夏以降だけで津沢小が４人増えました。

ルーキーたちもどんどん大会に出場しよう！

中学駅伝＆記録会の結果

まずは昨日開催の県中学駅伝の結果から

男子「はると」は十分期待通りの走りでエース級が集う１区で４位。

続く「えいた」も１年生としては十分な走りでした。

地元中学校は平成２９年に４位に入って以来しばらく低迷していましたが、今回１２位と健闘しました。

また、他校では「はるき」が中学入学後の初陸上大会出場。駅伝とはちょっと意外でしたが、これがまず足がかりになってくればと思います。

「あおし」「たかゆき」は１年生ということで友好レースでの出場でした。それぞれのレースで上位争いをしていました。良い経験になりました。

女子では「みずき」と「にこ」の２人が１年生ながら本選に出場して頑張りました。しかし本来なら２・３年生が出場してほしいところです。残念ながら今は層が薄い２・３年生です・・・

データベースに記録を載せました。友好レースはコーチの手動計測なのであしからず。

駅伝結果ページ

そして本日開催の富山ジュニア記録会です。

実は滑川の競技場は自分自身も久し振りでした。コロナにより多くの施設が休止となっている期間も公園としての扱いで市民は自由に使えたらしいです。なかなかやるな滑川市。

さて、久し振りの記録会は次に繋がる記録会になったでしょうか。次への目標や課題を見つけられたら収穫です。

色々なドラマを見せてくれたリレーの中学生男子チームはこれで見納めかな。次の４継選手権は新チーム？

補助員に協力していただいた保護者の皆さま、ありがとうございました。

記録会全結果

１０月２日 後期教室③

昼間は中学駅伝。無観客ということもあって会場には行かずテレビでの応援でした。

このことについてはまた後日。

夜は３回目の教室。行事などもあったせいか参加者は少な目でした。

なのでベーシックとアスリートは合同での実施とし、明日の記録会参加者は別メニューとしました。

明日の記録会出場者は頑張ろう！

連絡事項：

・連絡網から大会の案内をしています。期限までに返信をお願いします。

週末の大会

１０月２日（土）は県中学駅伝競走大会が開催されます。

昨年は実質的に規模を縮小しての開催でしたので、メンバーからの出場はゼロ。

今回が初出場となる男子５人、女子２人が出場する予定です。

駅伝に関しては学校での練習が中心になっているので、最近の調子はどうなのでしょうか。

注目はトラックの活躍が駅伝で通用するのか「はると」。そして期待の１年生たち。

１区終盤で一時トップに立った５年前の「ちや」以上の走りを期待します。

無観客ですが、今年もケーブルテレビは要チェック！

１０月３日（日）には富山ジュニア記録会が開催されます。

小中合わせて１０名がエントリー。

地元小学校は学習発表会のため出場できないのが残念ですが、今シーズン数少ない貴重な出場機会で経験を積んでほしいと思います。

中学生はこのメンバーで走る最後のリレーとなるかな。クラブ最速の走りで締めくくってほしい。

９月３０日 木曜クラブ

参加者１５名

・Ｗ－ＵＰ

・ミニハードル

・ウインドスプリント

・種目練習（ＳＤ、幅跳、ジャベ）

私は行けなかったので詳細は不明。

体験者１名あり。

９月２７日 月曜クラブ

参加者２０名

・Ｗ－ＵＰ

・ハードルドリル

・ハードル動き作り

・ウインドスプリント

・種目練習

夏以降に加入したクラブ員が５人います。これまでじっくり練習を見る機会が無かったのですが、なかなかイイですね。今後が楽しみです。

さて、「りょう」が今日でクラブ練習は一区切りということでした。まだ木曜もあるのですがね・・・

しかし今日はキレキレの動きでしたよ。週末の記録会頑張ろう！

９月２５日 後期教室②

後期教室は２回目にしてホームの旅川グラウンドでの実施です。

今日はいつものベーシックとアスリートに加え、来週の記録会でリレーに出場する人は別メニューとしました。

春から経験を少しずつ重ねているので、バトンパスの安定感は増してきました。新人の「ゆい」もしっかり順応していましたし。

今は１年の中で最も練習のやり易い季節です。少し涼しげな風が心地よかったですね。

どのパートも充実した練習ができていたようです。

県高校新人陸上大会の結果

入賞者はいずれも女子でした。

１年生ながら、円盤投２位、砲丸投３位と２種目で北信越を決めた「りこ」

しかし技術的にはまだまだなので、短期間での記録アップも十分可能。

七種競技５位の「やえ」は怪我のため、この夏は投てきを鍛えたとのこと。確かに以前よりは伸びたけど、肝心のスプリント種目で取りこぼしとは、怪我のダメージあり。

スプリント力がついてきてどちらかというと走幅跳に期待していた「かえで」は、走高跳で７位。定位置から抜け出せないなあ。

「みさき」は高校の練習をしっかりこなせれば、一気に伸びてくるはずなんだが。

男子は入賞には届かなかったものの出場者全員が予選は突破。

「けいし」「ひろたか」はこれまで怪我などで万全の状態で大会に臨めなかったことを考えれば、次のラウンドに進めたことは大きな収穫です。

そして「ひかる」はデビュー戦。十分インパクトあるレースでした。２００ｍの予選は余裕だったし。しかしまだ準決→決勝と走れる体力がないか・・・

今回「れお」は欠場。どうした？たいらクロカン後に何かあったか。

なお、男子は全員１年生。伸びしろしかない。

たまにはリフレッシュがてら、練習に顔出してくれれば嬉しいな。

土曜日の夜の教室後はグラウンドも空いてるよ！！

９月２０日 クラブ特別練習

参加者２３名

せっかくのクラブ再開にも関わらず、いきなりの祝日ということだったので、時間を早めて特別練習を実施しました。

前半は親水公園の芝生で実施。

その後、恒例の坂上りダッシュから、最後は下り上りの連続ダッシュでした。

後半は種目練習など

本日より小６「ゆい」が新加入しました。みんなよろしく。

連絡事項：

・今週は木曜練習お休みです。

中学夏季記録会の結果

中学夏季記録会（第52回JOCジュニアオリンピックU16陸上競技大会最終選考会）が延期の末、規模を縮小して開催されました。

記録はまだ判明していませんが、男子１０００ｍで「はると」が２位。男子１５０ｍで「しゅんたろう」が４位という結果でした。

「はると」は積極的なレースでしたが、最後は力及ばずという感じでしたね。

レースの模様はムービーページから見られます。

高校新人戦も明日まで引き続き行われています。

１年生が調子いいです。「りこ」が女子砲丸投で３位に入賞。

デビュー戦となった「ひかる」１００ｍ、「けいし」８００ｍもの２人も予選を突破しました。準決勝で敗退したもの可能性が見えます。

「ひろたか」も５０００ｍで明日の決勝に進出。

最終日の明日は、２年生「かえで」「やえ」にも期待しましょう。

明日はクラブ特別練習日です（正クラブ員のみ対象）。

９月１８日 後期教室①

ようやく後期教室が始まりました。受講者は２７名です。

初回から体育館での実施でしたが、特にベーシックコースはみんな待ちわびていた雰囲気がありました。ルーキーたちも新しい風を吹き込んでくれそうな気がします。

大会等は中止が相次いでいますが、大会で記録を更新することだけが目的ではありません。

この教室で陸上の楽しさを知ってほしいと思います。

連絡事項：

・富山ジュニア記録会の申込は２２日までとします。連絡網から種目の報告もお願いします。

明日から後期教室開始

明日から３週間遅れで後期教室が始まります。

現在聞いているところでは、受講者予定者は前期より若干少な目ですが、ルーキーも２名いるようですし、クラブだけでは物足りず、今回から教室もというヤル気あるメンバーもいます。

まだ受講申込は間に合います。明日までに増えるといいな。

天気が心配。出来れば屋外がいいのだけど。

９月１６日 木曜クラブ

参加者１４名　コーチ４名

本日より活動再開です。

今日は基本に忠実な練習を心がけました。

・Ｗ－ＵP

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

県内ではまだ施設使用制限のため、練習が再開できないクラブもあるようです。

走ることができる喜びを感じながら練習に取り組んでほしいと思います。

連絡事項：

・２０日（月）１５時～　特別練習を行います。定期練習の代替として行うため対象者は正クラブ員のみとします。雨天時は中止とします。

・１８日（土）開始のジュニア陸上後期教室の受講希望者は福野体育館で手続きをお願いします。

１０月３日（日）の富山ジュニア記録会への出場希望者は連絡網から返信願います。

週末の大会等

地区新人陸上大会は中止となりましたが、１９日（日）に延期されていた中学夏季記録会の開催が決まりました。

JOCジュニアオリンピックU16陸上競技大会の最終選考会として開催されます。

当初は１０名が出場する予定でしたが、規模が縮小されたため、「しゅんたろう」「はると」「あおし」「たかゆき」の４名が出場します。

全国出場の可能性は十分ありますよ。

また、高校では新人戦も１８日（土）から３日間に渡って開催されますね。

ＯB・ＯGたちも８名が出場します。

今回も無観客ですが、ライブ配信でしっかりチェックしたいと思います。

タイトル奪取！

９月１０日（金）に開催された第32回関東学生新人陸上競技選手権において、「ゆりな」が見事タイトルを奪取しました。

優勝スロー　1:58:12～

おめでとう！！

「あやの」は９位。奮起に期待。

練習再開について

市内の体育施設は９月１５日（水）から、一部制限があるものの再開することになりました。

ふくのスポーツクラブにも確認をしたのですが、どうやら１６日の木曜クラブから練習を再開できそうです。

また、現在は福野体育館が閉館中のため受付を中止している後期教室についても１８日（土）から開始できそうとのこと。申込がまだの方は１５日以降お早めにお願いします。

しかしながら、感染者数はかなり減ってきているとは言え、まだまだ油断は禁物です。

当然のことながら、集団での活動がまだ心配だという方は無理に参加する必要はありません。

今後も感染対策には細心の注意を払いながら活動を再開したいと思います。

地区中学新人陸上大会は中止

２０日（月・祝）に延期されていた地区中学新人陸上大会は、コロナ対策のステージが下がらない見込みであることから中止が決まりました。

施設改修の都合で、今シーズンは会場を予定していた競技場が使えなくなるため、延期ではなく中止ということです。

１０月には代替の記録会（未公認）を開催することが検討されています。

県中学ジュニアオリンピック大会も中止が決定したということで、小学生に続き今シーズンの公認大会はこれでほぼ無くなりました。

本当に残念ですが、現実を受け入れ、気持ちを切らさず、しっかりと練習を重ねていきたいと思います。

たいらクロスカントリー大会の結果

第３３回たいらクロスカントリー大会の結果です。

「ふみと」が６位、「れお」が７位でした。

リザルト

ムービーもようやく更新

先日のアルバムに続き、ようやく今シーズンのこれまでのムービー更新しました。

昨シーズン自分が撮影した動画は４K動画としていたのですが、ファイルサイズが大きく、扱いに苦労したので、今シーズンはフルＨD動画に戻しました。スミマセン。

それにしてもシーズン再開が待ち遠しいです・・・

大会予定情報

地区新人陸上大会は９月２０日（月・祝）に開催されることが決まったようです。

中学夏季記録会はその前日の９月１９日（日）に開催されるとの噂ですが、正式には確認できていません。

また、富山ジュニア記録会は１０月３日（日）に開催されることが決まったようですが、もう少し様子を見てから、参加できそうな状況であれば改めて連絡網にて案内します。

大会中止（延期）のご案内

９月１０日（金）に予定されていた地区中学新人陸上大会は延期となりました。開催日は今のところ未定です。

また、報道にもあったとおり、その上位大会となる１０月９日（土）に開催予定の富山県中学校ジュニアオリンピック大会は調整中だそうです。

そして、１０月１０日（日）に開催予定だった富山県小学生秋季交流大会は中止が決定しました。

以上、ご案内します。

第３３回たいらクロスカントリー大会

週末の第３３回たいらクロスカントリー大会は開催される見込みのようですね。

出場者リストを見ると、「ふみと」「たくと」と、ＯＢ「れお」の名前がありました。

その他に大人クラブ員の名前も数名。

無観客だとは聞いていますが、感染対策には細心の注意を払いながら、頑張ってほしいと思います。

自主練習のススメ

クラブ練習が中止を余儀なくされ、随分と時間も経ちましたが、未だ施設を使えるようになる見込みはありません。

幸い中学生の中長距離組については、学校内での駅伝練習が真っ盛りですので、今はあまり練習不足の心配はしていません。

短・跳躍組も何とか学校内で出来る練習を始めていますが、やはり練習不足は否めません。

出来ることなら、密を避けての自主練習はどんどんやるべきです。

今日も自主練習へのアドバイスを求めるメールが来ていました。

例えば、クラブ練習でも時おり利用する親水公園の走路や芝、起伏を利用した練習。

自宅での補強トレーニングや技術練習など。

安全には十分留意して積極的にやってみましょう。

北陸陸上選手権の結果

文字通り北陸の強者たちが競うチャンピオンシップにＯＧたち３名が出場しました。

結果は・・・

「ゆりな」　女子円盤投　４位

「あやの」　女子やり投　２位

「あぐり」　女子棒高跳　２位

凄くないですか？みんな孝行娘たちですよね。

３人とも配信された動画にも何とか映ってましたし。

これで「あぐり」は高校陸上からは引退です。中一から始めた棒高跳挑戦記も一区切りということになりますが、本人は満足しているようです。本当にお疲れさま。

ショートコースラン

みんな自主練してますかー？

皮肉なもので、練習が休止になると自分の時間が出来てきます。

先日数週間振りにショートコース５ｋｍランを走ってきました。

使い古したランニングシューズもようやく買い替えることが出来ましたので、試走も兼ねてのんびりと。

走り終わる頃はもう薄暗くて、ビミョーに危ない季節になってきました・・・

週末は北陸陸上選手権

コロナ禍ではありますが、北陸陸上選手権が週末に開催されます。

「ゆりな」の凱旋出場を生で見たかったところですが、残念ながら無観客です。

「あやの」も怪我の回復はどうなのでしょうか。

今日から様々な施設が使えなくなったので調整が難しいかも。母校で練習しているのかな。

そして「あぐり」もいよいよ高校最後の大会となりますね。

動画中継でしっかり見させてもらうつもりですが、中継はいつもトラック中心なので映るのかちょっと心配・・・

LIVE配信------------------------------
●1日目8/21(土)　https://youtu.be/O23EDCHLV0A
●2日目8/22(日)　https://youtu.be/hzv_9nLIQ2M

アルバムを更新しました

こんなことになるとは思ってもみなかったのですが、先日からコツコツとシーズン前半のフォトアルバムを更新していました。

よろしければご覧ください。

閲覧にはパスワードが必要です。安易な拡散を防ぐため問合せのあった方にのみお知らせしています。ご希望の方はお尋ねください。

全ての大会を網羅しているわけではないのでご了承ください。

よし、次はムービーだな。

【重要】本日より練習は当面休止

富山県の新型コロナウイルスの独自の警戒レベルが、最も高い「ステージ３」（非常事態）に引き上げられました。

このことに伴い、練習拠点である「旅川グラウンド」「福野体育館」が休館となることから、本日より当面の間、クラブ練習は休止とします。

県有施設については、事前に予約があった場合は利用できるということで、全ての大会が中止（延期）になるということではないかも知れません。情報が入り次第お知らせしますが、各自において準備をしておいてください。

今週末の北陸選手権はスタートリストが発表されました。

８月２５日の中体連夏季記録会のタイムテーブルが発表されました。

８月２９日の富山ジュニア記録会は延期が発表されました。

今後の活動については、ウェブサイトまたは連絡網で案内しますので、確認をよろしくお願いします。

ウェブサイトを改良

練習休みの期間を利用してウェブサイトを少し改良しています。

ランキングやデータベースなどで、カテゴリーを切り替える際のタブがページの下にあったので、１番までスクロールしないと切り替えができなかったのが不便だったんですよね。

これをページの上部に表示するようにしました。

自分自身もずっと不便だなと感じていたのですが、ようやくストレスから解放されます。

少しは使いやすくなったでしょうか。

あと、ランキングページでリレーのカテゴリーを分けてみたのですがどうでしょう。

たいらクロスカントリーほか出場者

たいらクロスカントリー大会（９／５）に「ふみと」から出場するとの報告がありました。

大学生「りょうじ」も出場するかも知れないとの話を聞いていますが、他にも出場者はいるのかな。

「ふみと」は砺波選手権（８／２９）にも出場希望をしています。

同じく富山ジュニア記録会（８／２９）には、小中学生合わせて９人がエントリーします。

富山カップ陸上大会の結果

小学生の出場者は１００ｍでは全員が自己新（又は初出場）でした。素晴らしい！

クラブ歴代ランキングに入る好記録もありました。

今年は５年生が中心ですので、来年以降も楽しみです。

リレーは女子チームが５年振りの出場。６０秒を切れば合格点のつもりでしたが、惜しくも今回は切れず。次の明確な目標が出来ましたね。順位は７位。

中学生は「ひとみ」のみの出場でした。中２でシニアの大会に初出場するのはどんな感じだったでしょう。良い経験となりました。

男子リレーはここで出ておけば良かったかな・・・

高校生では「けいし」「ひろたか」「ひなた」が１５００ｍを走りました。怪我などによるブランクから少しずつ力を取り戻しつつあります。

シーズン前半はこれで一区切りです。次回の練習まで少し期間が空きます。また、新型コロナウイルスの感染も拡大しています。体調管理には気をつけてください。

明日も大会は続きます。高校生頑張れ！

もうすぐ五輪リレー決勝

あと１時間で東京オリンピック４×１００ｍリレー決勝ですね。

５年前、砺波陸上競技場で「ゆりな」との練習の合間にリオの決勝を見たことを思い出します。

さて、明日は富山カップ陸上大会です。

シーズン前半の最後をしっかりと締めくくってほしいと思います。

ふくのジュニアとしては、小学生が中心となります。実力は未知数ですが女子リレーにも期待をしています。

唯一の中学生「ひとみ」も助走を変えてどうなるか楽しみです。

また、高校生もここでいいところをぜひ現役クラブ員たちに見せてほしいところです。

急遽自分は行けなくなったのですが、朗報を待っています！

８月５日 木曜練習

参加者１４名　コーチ２名

・ベーシックドリル

・ハードルドリル

・マーカードリル

・ウインドスプリント

・種目練習など

連絡事項：

・シーズン前半は明後日の富山カップ陸上大会で一区切りとし、１週間練習はお休みとします。再開は１６日（月）です。

北信越中学陸上大会の結果

急遽審判に入ることになりましたので、じっくりと競技は見られませんでしたが、猛烈な暑さの中、みんな本当に良く頑張りました。

まず「はると」が１５００ｍで粘りの走りを見せ６位入賞。

そして「しゅんたろう」も１００ｍで見事７位に入賞。予選では１１.４１を叩き出し「よう」のクラブ記録を７年振りに更新しました。

２人とも通信陸上での失敗から上手く立て直すことができました。

１年男子１５００ｍでは「えいた」が９位、「たかゆき」が１３位と惜しくも入賞は逃しましたが２人とも大舞台でしっかりＰBで走りました。

リレーに関しては、ふくのジュニアらしく見事に散りましたが、中学生の彼らにとっては、この舞台に立てたこと自体が大きな財産です。

まだまだ続くであろう今後のアスリート人生に活かしてほしいと思います。

８月２日 月曜クラブ

参加者２０名　コーチ４名

昼間の暑さはヤバイかと思いましたが、夕方からは思ったより涼しくて良かったです。

・Ｗ－ＵP

・ベーシックドリル

・ミニハードルドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

今日から「はるた」が加わり、先月から数えて小学５年生が４人増えたことになります。

教室のほうにものボチボチ新規受講相談がありますので、小学生のチーム層が厚くなりそうです。秋シーズンが楽しみになってきました。

さあ明日は北信越中学陸上！！

北信越大会２日前

東京オリンピック１００ｍ決勝は本当に見応えありましたね。いやあ凄かった。

しかし準決勝での「蘇炳添」の衝撃的なアジア記録もビックリです。

さて、いよいよ北信越中学陸上大会が２日後に迫ってきました。

今回の北信越大会にはクラブ創設以来最も多い８名が出場します。

特にリレーでの出場は、恐らく（？）地元中学校にとって学校創立以来初の快挙ではないでしょうか。何せ陸上部が無いのですから・・・

リレーでの北信越大会出場は、１年前から目標には掲げていましたが、昨秋や今春の状況では難しいかなと少し弱気になっていたことも事実です。しかし、高いポテンシャルを持ったクラブ員に恵まれ、また、個人種目でも上位に食い込むクラブ員が続出する今のチーム全体の雰囲気にも乗せられ、ここまで来ることができました。

通信陸上大会ではちょっぴり失敗も経験しましたが、このメンバーで走れる最後の大会です。

もちろんリレーだけでなく、出場者全員が次に繋がる悔いなきレースをしてくれることを期待します。

７月３１日 特別練習

参加者２６名　コーチ４名

直前に競技場周辺で局地的豪雨がありまして、トラックは濡れていましたが、お陰で想定より涼しかったです。

今日は貸切では無かったですが、大会前に思い通りの練習ができたのではないでしょうか。

準クラブ員にとっては後期教室開始まで、まだ約１ヶ月ありますので、貴重な練習機会にもなりました。

リレーチームは小中学生ともにまだ課題はあるものの、少しずつ精度は上がってきています。

北信越大会、富山カップに向けてしっかり仕上げていきたいと思います。

７月２９日 木曜クラブ

参加者１３名　コーチ３名

ルーキーたちも積極的に参加してくれています。木曜クラブは同じグラウンドで他の競技の練習も行われていること。練習エリアが限られていることを説明しました。

まだ少しよそよそしいですが、早くクラブに慣れてほしいと思います。

「もとき」はもうすっかり打ち解けていますね。

・Ｗ－ＵＰ

・ベーシックドリル

・ハードルドリル

・ウインドスプリント

・立幅跳

連絡事項：

・コロナウイルスの感染が拡大していますので注意してください。

・３１日（土）にクラブ特別練習を実施します。

・連絡網から記録会出場の案内をしています。特に小学生は出場機会が限られていますので、積極的に出場してください。

北信越大会（番外編）

北信越中学陸上に８人が出場することを喜んでいたら、更なる朗報が！

別の競技ですが、２年前までこのクラブに在籍していた「いぶき」と「こうすけ」も北信越大会に出場することになりました。しかもこの２人にはまだ全中出場のチャンスもあります！

どんな形であれ、自分が選んだ道で活躍してくれていることを本当に嬉しく思います。

１年時のリレーはこの２人もメンバーに名を連ねていましたからね。２人の能力の高さは誰もが認めるところ。陸上を続けていたら今とはまた違った展開があったのかも知れませんが・・・

それにしてもやはりこの世代は凄かったことを再認識しました。

祝！北信越中学校総合競技大会出場

 

福野体育館に掲示して頂きました。

７月２６日 月曜クラブ

参加者２７名　コーチ４名

昼間は暑いですが多少は涼しい夕方です。

今日はビートドリルからのスタートでした。

ドリル系は同じルーティンになりがちですので、様々なバリエーションで工夫しています。

同じビートドリルでもちょっと違う動きを加えることで、頭を働かせていたと思います。　　

後半は種目練習。リレーは中学生ばかりではありません。小学生も富山カップに向け本格的にリレー練習を開始しました。

コーチの人数は限られていますので、中学生はもう少し自分たちで考えて動けるようになってほしい。

連絡事項：

・３１日（土）午後４時半より、小矢部陸上競技場において特別練習を予定しています。

・８月下旬に記録会が開催されます。積極的に出場してください。

中学通信陸上２日目

通信陸上陸上大会は入賞者「はると」１名のみという結果に終わりました。

ピーキングの失敗か、選手権の結果に気が緩んだか、連鎖的にちょっと歯車が合わなかった感じになり、９位が４つという悔しい結果。

だけど陸上（スポーツ）は勝ったり負けたりするから面白い。次に向けてヤル気になれる。自分を高める努力ができる。

北信越大会に向けてチームの立て直しを図る必要がありますが、特別なことをするわけでなく、これまで通りやるだけです。必要なのは各自の意識改革・・・かな。

中学通信陸上１日目

中学選手権のリベンジとして挑んだ「たつや」が走幅跳で明日の決勝ラウンドに進出しました。

「ひとみ」は何とか記録は残したものの、今日のところは予選ラウンドで敗退。明日の本命種目に挑みます。

予選から狙っていくと宣言していた「はると」は脚が動かず８００ｍは予選敗退。しかし決勝で消耗しなかった分、明日はやれるはず。

そしてリレー。何名かが個人種目を欠場して予選突破を狙ったものの、やはり一つのミスが命取りでした。練習量は決して多くないこのチームはミスの確率もそれなりに高いことは覚悟の上。全中出場の夢は潰えましたが、幸い北信越大会の挑戦権は既に得ています。

明日は欠場覚悟だった個人種目への出場チャンスが巡ってきた訳ですから、このチャンスをしっかりと活かしてほしいと思います。

明日から通信陸上大会

東京オリンピックが開幕しました。

ふくのジュニアだってアスリートを目指す以上、最終目標はオリンピアンですからね。

期間中はこの歴史的なイベントをしっかり目に焼き付けたいと思います。

ちなみに県内で注目の八村塁選手と宝田沙織選手は当時から有名でした。我が家にもお宝ムービーあるかも知れません・・・

さて、明日から中学通信陸上富山県大会です。

中学選手権では善戦はしたものの、みんな本当に満足いく成績を残せたでしょうか。悔いのない戦いを期待します。

特に県中学選手権で個人種目での北信越大会出場が叶わなかった「たつや」と、「ひとみ」の奮起に注目。

たいらクロスカントリー大会のご案内

３年振りに「たいらクロスカントリー大会」が９月５日（日）に開催されます。

一昨年度の国体でも使用されたクロスカントリースキーのコースを走るなかなか厳しいコースでのレースです。

一昨年、昨年と２年連続で中止となっていましたが、今回３年振りに開催されます。

出場希望者はランネットなどから各自で申し込んでください。申込締切は８月１０日です。

RUNNET

申し込んだ方は報告をお願いします。

県民体育大会の結果

報告が遅れましたが、先週末は県民体育大会が開催されました。

高校生のＯＢ・ＯＧが頑張りました。

男子Ｂ3000mではようやく3人が揃い踏み。3位「けいし」、８位「ひろたか」、１１位「れお」という結果でした。この種目の参加者数は５０名でしたので、いずれも立派な成績です。

「りこ」は女子Ｂ砲丸投で３位。共通円盤投では８位でした。以前から取り組んでいたアドバンテージを生かしてもっと積極的に行ってほしい。

「みさき」女子Ｂ100mはＰＢということで、さっそく中学時の記録を更新。少しずつ基礎体力がついてきたかな。

「かえで」は女子Ａ100mでお待たせの嬉しいＰＢ大幅更新です。当然幅跳もＰＢ。次は高跳にも期待。

「やえ」は怪我とのことで今回は欠場。しかし今が苦手の投てきを克服するチャンスと捉えよう。

「こたろう」は今回厳しいレースだった。前半はついて行ったけど、暑さの中で後半は脱水気味となってしまったかな。これも経験。

「あぐり」は大会タイ記録で安定の１位。終了後、久しぶりに話しをしましたが、高校での陸上を最後までやり切りたいとのこと。あと少し挑戦を続けるようです。

次は富山カップです。小学生たちも参戦します。先輩たちの立派な姿を見せてほしいと思います。

７月２０日 特別練習（中学生）

クラブ創設以来、初めて平日に競技場で特別練習を行いました。

チャンスがある以上、やれるだけのことはやっておこうということです。

最後はギリギリ納得できるレベルだったでしょうか。

後は本番を迎えるだけです。

７月１９日 月曜クラブ

参加者２７名　コーチ４名　参加者数はたぶん今シーズン最多！

梅雨が明けました。昼間は暑かったですが、我がクラブは夕方からの実施ですので、この時期は比較的涼しい時間帯に練習ができます。

・Ｗ－ＵＰ

・ラダードリル（芝生）

・腿上げドリル

・坂ダッシュ

・種目練習など

今日から「みなと」「ゆら」の２名がクラブに加わりました。２人とも動きは良さそうですね。

連絡事項：

・木曜日は祝日のためクラブ練習はお休みです。

７月１８日 特別練習（中学生）

今週末に通信陸上大会を控えた中学生のみを対象とした特別練習を行いました。

高温を警戒していましたが、午後からは日差しが少なくそれほどでも無かったのが幸いでした。

相変わらず午後は貸切でしたし。

リレーチームは他のコーチに任せていたのですが、あと少し精度が足らない感じです。

中距離チームは北信越組の３人に加え「あおし」も復帰してきました。「はると」の背中を追ってみんながステップアップできそうな良い雰囲気です。

私は「ひとみ」の立て直しと、「ゆうき」の新たな挑戦への指導でした。少しずつ積み重ねていければいいので、慌てず頑張ろう。

２０２１サマーテトラスロン大会の結果

ふくのジュニア陸上クラブの自主事業として、２０２１サマーテトラスロン大会を開催しました。

この大会は、もともと前期教室の最終日に成果を試すために行っていた記録測定会をイベント化し、近隣の他チームにも参加を呼び掛けて実施したものです。

普段頑張っている種目以外にも挑戦することで可能性を広げるとともに、陸上競技のたくさんの種目の楽しさを知ることができます。

その結果は

５・６年の部　男子「たくと」　女子「ももか」

３・４年の部　男子「あつき」　女子「ひなの」

がそれぞれ総合１位となりました。

最終結果はファイル保管庫から見られます。

今回参加してくれた城端ＡＸＣ少年団も、少ない人数ながら３位内に３名が入るなど、なかなかの強豪揃いでした。今後もお互いに切磋琢磨していければと思います。

補助員として協力してくれた中学生もありがとう。

次回は自主事業第２弾として、１０月３０日（土）に「たすきリレー大会」を予定しています。

令和３年度中体連夏季記録会について

今年度は８月２５日（水）に開催されますが、種目等に大きな変更点があり、ＪＯＣジュニアオリンピックカップ大会の予選種目とそうでない種目があります。

また、各学校１種目につき２名までという制約もあります。

各自の目標や可能性などを考慮し、判断していきたいと思います。

大会要項

７月１５日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ２名

朝の予報が一変、体育館での練習確率が高い７月です。

しかし今日はアリーナが広く使えました。

・ストレッチドリル

・ミニハードルドリル＆ラン

・１５０ｍ×５ or バトンパス

富山カップ大会に向け、小学生女子の単独リレーチームが始動しましたヨ。

今週末は県民体育大会

今週末は県民体育大会が開催され、高校生たちが出場します。

１年生では、これまで高校デビュー戦への出場が遅れていた「けいし」「ひろたか」がエントリーしています。「れお」との同走は叶いませんでしたが楽しみです。

また「りこ」も満を辞して円盤投にエントリー。「みさき」は体力付いたかな。

２年生は、ぴょんぴょんコンビの「かえで」「やえ」

３年生も、今度こそ集大成の「あぐり」、ここにきて実力急上昇中の「こたろう」

と今回も見どころ満載。みんな頑張って！

私は１日目を観戦しに行く予定です。

その後はとんぼ返りで「サマーテトラスロン大会」です。

今さらですが、クラブの歴史と理念

クラブへの加入希望者が急増中です。

なので、ということもないのですが、ここでクラブの歴史と理念のおさらいを。

クラブの前身となるジュニア陸上教室は、私たちコーチ陣も所属していた弱小陸上部がとっくに地元中学校から消滅していた平成１５年にスタートしました。

そこそこ陸上の楽しさを教えながらも、中学駅伝で女子が優勝したこともありましたし、リレーで小学生が全国へ行ったこともありました。しかしながら、当時は教員の方々が中心に指導をしており、そこまで大きくは関わっていませんでした。

平成２０年からは「ふくのジュニア」としてぼちぼち大会に出場し始めました。

翌年に「なぎさ」が全国小学生陸上大会に出場し、中学校でも本格的に陸上競技をやりたいということで、それなら１人で練習をするのではなく、セミナーを経てクラブチームを立ち上げることにしたのが平成２３年。ただし自分一人ではとても運営はしていけないということで、周囲に相談したところ、ぜひやろうということで、賛同してくれたのが今も中心メンバーのＦｕｒｕｉ代表とＮｉｗａコーチとでした。その後「なぎさ」は全中で５位に入賞し、「よう」「あみ」「ゆりな」など北信越レベルでも活躍できる選手も育ち、少しずつコーチも増えて今に至ります。

近年、少子化により子供が減り続ける中、周辺地域の中学校でも陸上部が無くなっていく現実を見ながら、競技場も無い田舎にあるクラブとして、とにかく陸上競技に接する機会を広げたいと考えています。

これまで小学生が陸上競技に関わる大きなきっかけとなっていた小学校連合運動会が無くなり、さらに危機感を募らせているのが現実です。底辺を広げることがより高いレベルに上がっていける選手を発掘する可能性にもつながります。

先日の県中学陸上選手権では、過去に無いほどの好成績を上げることができました。もちろん好成績を挙げるに越したことはないですが、それは二の次です。現実的にクラブの練習は多くても週３回。中学生のほとんどは陸上部に属していません。本当に上を目指してトレーニングを積むのは高校生になってからで十分だと思っていますから、それはそれでいいので、今のところ増やす予定もありません。

小中学生は、陸上競技を続けてもらうために、強い選手ではなく、夢やヤル気を育てることが第１です。とりあえず個人の見解ではありますが、他のコーチも同じ理念でやっているはずです（飲むといつもそんな話になるので・・・）。

しかし自分たちも歳を取ってきました。同世代が多いコーチ陣ですが、そろそろ後継者を見つけなければとマジで思う今日この頃です。

クラブＯＢ・ＯＧのみんな、また保護者の皆さんも指導のお手伝いをしていただける方いつでも連絡お待ちしています。←結局はこれが言いたかった（切実）。

７月１２日 月曜クラブ

参加者２３名　コーチ３名

昨日までの余韻に浸りたいところでしたが、早速の定期練習日です。

中学生からは今日ぐらいもっと楽なメニューをというオーラも感じましたが、それは明日以降ということで。

・Ｗ－ＵＰ

・ベーシックドリル

・マーカードリル

・ウインドスプリント

・１５０ｍ走×４

・種目練習

今日も見学が１名ありました。この１ヶ月で５年生が一気に４人増えることになるかも知れません。

練習終了後には、渡すのが遅れていた先日のリュクスローレル杯リレー優勝の賞状を４人に手渡しました。実は賞状は当日１枚しか貰えなかったので、カラーコピーをしてきたのですが、原本は２日間の県中学選手権にリレーチームのリザーブとして帯同してくれた「ゆうき」に満場一致で渡しました。

「ゆうき」は、リュクスローレル杯では１走としてチームの優勝に貢献しましたし、今回のリレーでも万が一誰かが欠けても、その穴を埋められる実力があるスーパーサブとして準備をしていました。北信越大会はもちろんのこと、秋からは「たつや」とのダブルエースとしても期待しています。

県中学陸上選手権２日目の結果

まずは「はると」が昨日のリベンジ。怒涛のラストスパートで男子１５００ｍで４位に入賞！

豪雨による２時間半の中断（いやー凄い雨だったー）を挟んで、３年男子１００ｍでは「しゅんたろう」が昨日以上の激戦の中で２位に！

そして最後は、昨年から目標に掲げていた男子リレーでの北信越行きを懸けた大勝負。これまで満足いくバトンパスが繋がったことは１度もないこのチーム「りょう・たつや・ゆうた・しゅんたろう」に奇跡が起きることを信じて送り出しました。

結果は３位！まだ満足いくバトンパスではなかったですが、可能性を感じるということで、今日のところはおめでとう。

そして、さらなるご褒美は、男子総合４位との朗報。

陸上部の無いこの地域に、１０数年前クラブを設立したときに、こんな未来は予想できませんでした。感慨もひとしおです。

最終的に８月３日に開催される北信越大会には８名が進出します。これまでの最高は３名でした。ただし先輩たちは結構レベル高くて、「よう」の２位を筆頭に結構入賞者も多いんですよ。

負けじと頑張ろう。

県中学陸上選手権１日目の結果

県中学陸上選手権は１日目で早くも３人が北信越行きを決めました。

まず１年男子１５００ｍでは、「えいた」が２位、「たかゆき」が４位！

本来は４人でこの種目に挑むはずでしたが、欠場した「あおし」の分までしっかり頑張りました。「ふみと」は繰り上がり出場でちょっと準備不足だったか。

男子２００ｍでは混戦の中、「しゅんたろう」が４位に滑り込み。明日の１００ｍで表彰台を狙いたい。

男子８００ｍも大混戦。「はると」は惜しくも５位と、この種目の（自力での）北信越行きは逃しましたが、明日の１５００ｍで再挑戦します。

また、１年男子４×１００ｍリレーでは急遽「ふみと」が走ることになったものの、見事８位入賞。ちゃんとバトン練習していればもっと上位狙えたかも・・・

男子走幅跳の「たつや」は惜しくも９位でエイトを逃し、女子走幅跳の「ひとみ」も痛恨の３ファールでした。でもまだ２人とも２年生。そして明日もまだチャンスあり。

そういえば５年前も北信越富山大会には３人が出場しました。早くも１日目で「えいた」「たかゆき」「しゅんたろう」の３人が決めましたね。

明日も大勢の出場を狙えそうな２日目です。

所用で私は昼前に到着の予定です。決勝での活躍を見たいなあ。頼むヨ。

朗報キター！！

あの男がようやく陸上界に戻ってきます！

ふくのジュニア陸上クラブの歴史の中でも類まれな才能の持ち主。本当は昨年ブレイクするはずだったけど、怪我のためにベールに包まれたままとなっていました。

ちょっと遠回りはしましたが、陸上競技と言うスポーツはちょっと遠回りするぐらいのほうが、伸びしろがあるというのが陸上界の常識。今後、富山の陸上界を席巻するのではないかと本当に期待しています。

デビュー戦はいつになるのかな。楽しみで仕方ない。

７月８日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ３名

梅雨真っ只中、雨天での練習が続きます。体育館はかなり蒸し暑い・・・

明後日に県選手権を控えた中学生も３名が参加。しっかり筋肉に刺激を入れて準備は万全です。逆に今日参加していなかった人の調整具合が少し心配です。

今日のメニューとしてはハードル系のドリル

ラン路でのウインドスプリントなど

週末の天気は当初の予報より少し回復してきているようです。

７月５日 月曜クラブ

参加者２４名　コーチ３名

悪天候のため体育館で実施。

久し振りの屋内ということと、中学生は調整練習であることを考慮し、前半はじっくりとベーシックドリルを行いました。

後半はいつものように種目練習でした。

男子短距離（リレーチーム）は最初にしばしミーティング。内容は秘密ですが、本番に向け良い刺激になればと思います。その後はバトン流し。ＳＤなど。

小学生はマーカー走やボックスジャンプなど。

中長距離はペース走など。

今日から新メンバー「もとき」が加入しました。もうすっかり打ち解けていたみたいですね。

教室も含めると今の小５軍団はとても充実しています。今後が楽しみです。

連絡事項：

・富山カップ出場者募集中です。「もとき」が早速出場表明してくれたので、あと１名で男子もリレーに出場できます。

小学生陸上交流富山県大会の結果

小学生陸上アスリートにとって全国大会に繋がる唯一の大会である全国小学生陸上交流富山県大会が２年振りに開催されました。

クラブとしては、「たくと」が粘り強いレースで２位に入賞しました。おめでとう！

また、市としては今回入賞者無しという少し寂しい結果となりました。

連合運動会が中止となり、選手選考方法から試行錯誤を重ね、色々と苦労もありましたが、来年に向けてより良い方向に改善していきたいと考えています。

クラブとしても、今回は５年生を中心としたメンバー構成でしたので、今回の経験を活かし来年に繋げていけると思っています。

補助員に協力していただいた保護者の皆さんもありがとうございました。

７月３日 前期教室⑧（最終日）

今日の午前中は市中体連練習会でした。

クラブからの参加は３名のみということで、県選手権前、競技場での最後の機会でしたが、みんな揃っての練習は出来ませんでした。

それぞれが様々な部活動に所属しながら、陸上競技に取り組むという難しさを改めて痛感しましたが、今さら嘆いていても仕方ありません。あとは来週までにやれることを精一杯やっていくだけです。

夜は前期教室の最終日でした。

前半は全員でビートドリル系。

休憩時には明日の県交流大会出場者へ簡単な激励会を行いました。６年生に期待するのはもちろんのこと、今回は５年生も多く出場します。来年に向けても良い経験になればと思います。

休憩を挟んでベーシックコースはマーカー走など。

アスリートコースはみっちり補強トレーニングでした。

今年度の前期教室は、ベーシックコースは４・５年生を中心にルーキーも多く、人数も少しずつ増え、本当に将来が楽しみです。

アスリートコースに関しては、クラブの練習を補うという側面からはもっと多くのクラブ員が受講してくれることを希望します。

全８回無事終了しました。ありがとうございました。

連絡事項：

・後期教室は８月２８日（土）から開始します。ぜひ受講申込（福野体育館）をお願いします。

・８月２８日（土）までの間も様々な大会等が開催されますので、積極的に参加してください。

・５年生以上はクラブへの加入もご検討ください。

サマーテトラスロン大会のご案内

日本陸上競技連盟では、全国小学生陸上交流大会の種目に２年前からコンバインド（混成）種目を組み入れることを始め、小学生アスリートの才能を広げる取組みをしています。

ふくのジュニアでもずーっと前から同様の考え方に基づき、混成競技には力を入れているところです。

今年度もサマーテトラスロン大会と銘打ち、四種競技（５０ｍ、走幅跳、ジャベリックボール投、１０００ｍ）大会を実施します（連絡網案内済）。

しかも、今年度からはこの後実施予定の「ふくのジュニアたすきリレー大会」「室内テトラスロン大会」をふくの陸上ＧＰシリーズとして、獲得ポイントで年間チャンピオンを決めるという企画も開始します。

近隣の陸上関係クラブにも参加を呼び掛けています。たくさんの参加をお待ちしています。

日時　７月１７日（土）　午後６時半～

会場　南砺市旅川グラウンド

７月２日 木曜クラブ

参加者７名（小学生のみ）

・ストレッチドリル

・ハードルドリル

・スタート各種

・スタブロ練習

以上、Ｎｉｗａコーチより報告。

今日も私は行けませんでした。

富山カップの申し込みが数名からあったようです。

富山カップ陸上大会のご案内

要項が発表されたので案内します（連絡網でも案内済）。

開催日　　８月７日（土）

会　場　　富山県総合運動公園陸上競技場

対　象　　小学５・６年生

種　目　　１００ｍ、４×１００ｍリレー

参加料　　１０００円

富山カップ陸上大会は、クラブのＯＢやＯＧも出場する高校・一般の大会に小学生種目が組み込まれています。観戦・応援するだけでも見応えがあります。

出場希望者は７月８日の木曜練習（教室受講者もこの日）までに、連絡網から出欠連絡していただくとともに、参加料を添えて承諾書を提出してください。

リレーにもぜひ出場したいのですが、参加者が少ない場合は１００ｍのみの参加となる可能性もありますので、ご了承下さい。

なお、中学生も出場できますが、高校・一般と同じカテゴリーでの出場となりますので、敢えて案内はしません。どうしてもという場合のみご相談ください。

６月２８日 月曜クラブ

参加者１４名＋体験２名　コーチ３名

中学生は期末テスト間近とのことで参加者は少な目。

・ストレッチドリル

・ミニハードルドリル

・マーク走

・ウインドスプリント

・種目練習

・立五段跳

私は今週行けませんので、以上Ｎｉｗａコーチより報告。

先週に引き続き５年生の体験者２名がありました！

リュクスローレル杯ジュニアアスリート記録会の結果

午前中は先週に引き続き、市小学生合同練習会でした。

ちょっと暑かったですが、それなりに良い練習ができました。

今週は６年男子１００ｍの選手に注目。フォームの固さと地面への力の伝え方についてアドバイスしたらちょっとは改善されたでしょうか。普段は別の（タフな）スポーツをやっているそうなので、なかなか体力はありそう。本番でのブレイクに期待。

そして午後からは「リュクスローレル杯ジュニアアスリート記録会」が開催されました。

その結果は、男子は実施全種目で１位。

１００ｍ　「しゅんたろう」

１５００ｍ「はると」ＰＢ

走幅跳　　「たつや」ＰＢ

４×１００ｍリレー「ゆうき・たつや・ゆうた・しゅんたろう」

コンディションはまあまあでしたが、１００ｍは少し向かい風だったのが残念。

ただ、「あおし」も体が重かったという割にはベストに近いタイム。「ひとみ」もようやく幅跳でＰＢを出すことができました。

勝ち癖をつけることは良いことです。

ただし、主催者のご厚意により、メダルや賞状は授与されましたが、本来の位置づけはは記録会です。ぜひこの記録会を本来目指すべき大会で良い成績を獲るための試金石としてほしいと思います。

特にリレー・・・

日本選手権１００ｍ決勝

みんな日本選手権１００ｍは見ましたか。

私は仕事のためライブでは見れず、ついさっき見たところです。

多田選手見事な勝ちっぷりでした。おめでとうございます。

こんなレースを見せられたら、モチベーションが上がらないはずないですね。

中学生はいいイメージを持って、明日の記録会に臨んでもらえたらと思います。

小学生も明日は市合同練習会ですよ。

コーチたちはハシゴです。しっかりとサポートしたいと思います。

６月２４日 木曜クラブ

参加者１０名？（ちょっと曖昧）　コーチ３名

終わりの１０分間だけ顔を出しました。メニュー不明。

大半が幅跳の練習をする中で「ゆうか」が１人でスタート練習に取り組んでいました。

県大会までは残り少ないですが、まだまだ記録は伸ばせそうです。

連絡事項：

・少し練習に取り組む態度について注意をしました。陸上クラブは、陸上競技に頑張って取り組みたいという意欲を持った子どもたちが集まっているはずです。

真面目に取り組もうとしている子の集中力を阻害したり、怪我に繋がるような行為があるとクラブの存続にも関わってきます。

各ご家庭においても、ご指導をよろしくお願いします。

６月２１日 月曜クラブ

参加者２１名＋体験１名　コーチ４名

前半は１年振りにお隣の親水公園の芝生で練習を行いました。

・ＪOG

・ベーシックドリル系

・ウインドスプリント

・変形ダッシュ→坂ダッシュ

・種目練習

何故かみんな芝生が大好きなんです！

いつも以上に楽しそうでした。

南砺市小学生陸上合同練習会①

県交流大会には、ふくのジュニアとして南砺市から８名、小矢部市から１名、砺波市から２名の計１１名が出場することになりました。

今日は出場者を対象とした南砺市小学生陸上合同練習会①でした。

例年小矢部市と合同開催していますが、今年からは、ふくのジュニアの準クラブ員以上も参加OKとしたところ大勢の参加がありました。

いつもと違うコーチに教わることは、新たな発見があり、自分を高められるきっかけとなることがあります。

逆に私は普段別のクラブで練習している選手に携わりましたが、あと２週間でまだまだ伸びる要素があると感じました。何とかしてやりたいもんです・・・

また、中学生も４名の参加がありました。小学生中心の練習会ではありましたが、与えられたメニューをこなし、ちゃっかり小学生に交じって技術指導を受けていた人もいました。

競技場で練習する機会が少ないふくのジュニアとしては、貴重な機会を逃さず、積極的に参加してほしいと思います。

来週もあります。

ふくの陸上バーベキューは中止

久し振りに教室の無い土曜日です。

今日は砺波地区の中体連練習会に行く予定でしたが、雨天のため中止となりました。

明日は南砺市小学生陸上合同練習会が実施されます。今週来週と教室をお休みにしているのは、準クラブ員以上であれば県大会出場予定者以外も参加ＯＫとしているからです。

奮ってご参加ください。

さて、今さら当然かと言われればそうですが、ふくのジュニア陸上クラブにとって夏の大イベントであるバーベキューは、コロナ禍において今年も中止とさせていただきますので、ご案内させていただきます。

過去の経験からも、このバーベキューを境に保護者の皆さんとコーチたちの関係が一気にフレンドリーになり、クラブとしての一体感がより強固になるのは明らかです。このイベントを中止にせざるを得ないことは本当に残念でなりません。

ＯＢやＯＧのみんなともまた会えないなんて本当に寂しい・・・

なお、７月１７日（土）のサマーテトラスロン大会（ナイター）は予定通り開催する予定としています。

北信越高校総体陸上の結果

女子棒高跳「あぐり」は惜しくも５位という結果で、インターハイ出場を逃しました。

私も次点でインターハイ出場を逃していますので、痛いほど気持ちはわかるのです・・・

ただ、出場することさえ大変な北信越ブロックの大会で、１年の秋から３戦連続５位という結果は、これはこれでとても立派な成績だと言えます。

しかし、これで本人が納得いっているかは別。もう少しだけチャレンジを続けるようですね。

最後までしっかり見守りたいと思います。

６月１７日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ２名

しばらく私は仕事のため木曜日は行けません。

以下Ｎｉｗａコーチからの報告。

・スプリントドリル

・流し系ラン

・幅ドリル

・一歩助走着地練習

・短助走ジャンプ

・全助走ジャンプ

ん？全員幅跳び練習でしたか？

明日、北信越高校陸上開幕！

明日から福井で開幕する北信越高校陸上には「あぐり」が出場します。

中学１年の冬から始めた棒高跳びの集大成、ではなく通過点となることを願っています。

大ジャンプを期待！！

なお、ライブ配信もあります。

６月１４日 月曜クラブ

参加者１９名　コーチ４名

市民体育大会も終わり、次は県大会に向けての練習開始です。

・Ｗ－ＵＰ

・ハードルドリル

・ウインドスプリント

・種目練習１（短or長）

・種目練習２（ＳＤ、ＬＪ、ＪＢ、ＬＳＤなど）

「ゆずき」「るり」が繰り上がりで、県大会に出場できることになりました。

連絡事項：

・２０日と２６日の南砺市小学生陸上練習会は、県大会出場者以外でも準クラブ員以上が参加できます。中学生もコーチたちがどこまで関われるかは分かりませんが、練習に来ていただいてＯＫです。

南砺市民体育大会の結果

明け方の雨でコンディションが心配されましたが、始まってみると適度な追い風で、好記録続出でした。

上位入賞者は次のとおり

小学生の部

１位　男子コンバインドＢ　　「かなと」

　　　３・４年男子１００ｍ　「たいよう」

　　　女子コンバインドＢ　　「ももか」

　　　６年女子１００ｍ　　　「ゆうか」

　　　５年女子１００ｍ　　　「りみい」

２位　男子１０００ｍ　　　　「かなと」

　　　３・４年男子１００ｍ　「あつき」

　　　男女４×１００ｍリレー「あつき・りみい・かなと・ゆうか」

３位　５年男子１００ｍ　　　「とおま」

４位　５年男子１００ｍ　　　「しょうた」

　　　男子１０００ｍ　　　　「あつき」

　　　女子コンバインドＢ　　「りみい」

小学生は出場者全てが自己新（又は初出場）だったのではないでしょうか。１位は５人。

欠場を予定していた「かなと」は１位と２位で本当に良かった。

新加入の「たいよう」は、いきなりの１位デビュー。

やはり「ももか」のポテンシャルは凄い。コンバインドでの県大会も見てみたかった。

「ゆうか」「りみい」は１００ｍでクラブ歴代トップ１０に滑り込んできました。今後もランクアップ間違いなし。

南砺市小学生５年生以上の上位４名（１０００ｍは２名）は県交流大会に出場できます。

ただし、出場できるのは１種目だけなので、「ももか」は既に出場が決定しているリレーで出場します。

中学生の部

１位　３年男子１００ｍ　　「しゅんたろう」

　　　男子３０００ｍ　　　「はると」

　　　男子走幅跳　　　　　「たつや」

２位　２年男子１００ｍ　　「たつや」

　　　１年男子１００ｍ　　「えいた」

　　　２年女子走幅跳　　　「ひとみ」

３位　３年男子１００ｍ　　「ゆうた」

　　　２年男子１００ｍ　　「ゆうき」

　　　男子４×１００ｍリレー「りょう・ふみと・ゆうた・しゅんたろう」

　　　２年女子１００ｍ　　「ひより」

もともと市民体育大会は体育協会の主催であることや、今後の部活動の地域移行も踏まえて中学校の負担を減らすために、今回初めて中学生も「ふくのジュニア」として出場しました。

３年１００ｍで４位に入った「りょう」も含め、中学生も全て自己新だったようです。県選手権がいよいよ楽しみです。

リレーに関しては、秋シーズンも見据えてのメンバー構成を試しました。まだまだ課題は多いですが、十分戦えそうですね。

一般の部

今年度は事前の申し合わせにより、コロナ禍の中、地域対抗は行わないことになっていました。というわけで我が地域からの出場者も少な目。

実はコーチもスパイクは持参していたものの、出場のチャンス（時間）なく終わりました。

コロナ禍で、色々と不自由もお掛けしましたが、無事開催できて良かったです。

来年は一般の部にもたくさん出場者を募りたいと思います。

６月１２日 前期教室⑦

最近、更新が滞っていたことに今気づきました・・・

今週は市体の準備で余裕がありませんでした。すみません。

市体を明日に控えた前期教室⑦ですが、まずはリレーの練習でした。

リレーには３チームがエントリーしていますが、今シーズンはまだメンバーが固定されていませんし、いつ誰がどのチームでも走れるよう少しずつバトンに慣れてほしいと思っています。

後半は、明日が大会デビュー戦という人もいますので、スタブロを使ったスタート練習と走幅跳の練習でした。

中学生は、Ｋｏｍｏｒｉコーチによる陸上講座。けっこう理論で攻めてましたね。これが理解できれば一気に伸びるのです。

ところで、明日は何やら天候が悪くなるとの話も聞こえてきました。雨天でも大会は開催されますが、晴れることに越したことはないですから。

雨具や着替えも必要になるかも知れません。

連絡事項：

・次回の教室⑧は７月３日です。それまでの間、６月２０日（日）と２６日（土）に県交流大会出場選手を対象とした南砺市小学生陸上練習会が小矢部陸上競技場において開催されますが、準クラブ員以上であれば、県大会出場者以外も参加可能とします。詳しくは連絡網で案内します。

６月７日 月曜クラブ

参加者２１名　コーチ３名

私は遅れての参加でした。

たぶんハードル系ドリルからのウインドスプリントなど。

後半は種目練習。

中学生はまだ少し疲労感があるようです。

練習終わりには、地区陸上選手権の勝利の余韻に浸るのも今日まで。しっかりと高い目標を持って練習に取り組んでほしいと話をしました。

小学生には、週末の市民体育大会が県大会の予選会（南砺市）となるので頑張ろう！と話をしました。

日本学生個人選手権の結果

今年一気にブレイクし、標準記録を突破して出場権を得た「ゆりな」が大学初の全国大会に挑みました。

結果は１１位。２回目までファールが続いたものの、３回目で記録を残し、その時点では８位でしたが惜しくもエイトには残れませんでした。しかし大きな成長を見せてくれました。

現役クラブ員の目標になり、輝いてくれたらと思います。

北陸選手権で帰郷すると聞いていますので、楽しみですね。

「ゆりな」の大会の動画配信を見ていたら、男子100mで日本新とのビッグニュースが入ってきました。会場は確か鳥取。もしかして「りょうじ」会場にいたのかな？などと勝手に想像を巡らせていました・・・

さて、今日は砺波市、小矢部市では県交流大会の予選会が開催されていました。何名かからは結果の報告もありましたが、基本的に会場での結果発表はなかったとのこと。

「たくと」は１０００ｍを３分１７秒で走り、当確だったようです！

６月５日 前期教室⑥

昼間の余韻が冷めやらぬまま、夜は前期教室⑥す。

さすがに中学生の多くはそれぞれのご家庭で慰労会だったでしょうか。お休みが多かったのですが、それでも３名が参加してくれました。

というわけで、今日は中学生もベーシックコースに混じって全員でＮａｇａｆｕコーチの指導を受けました。

来週の市民体育大会に向け、良い練習が出来ました。

明日は、お隣の２市で県小学生交流大会予選会が開催されます。出場者は頑張ろう！

また、日本トップ級の学生アスリートが集う日本学生個人選手権に「ゆりな」が出場します。ここでブレイクすればホンモノだ！

地区中学陸上選手権 ２日目の結果

今日も入賞ラッシュでした。

男子

３年１００ｍ　１位「しゅんたろう」

　　　　　　　４位「りょう」

２年１００ｍ　２位「たつや」

　　　　　　　８位「ゆうき」

　４００ｍ　　６位「ゆうた」

１５００ｍ　　１位「はると」

１年走幅跳　　４位「あおし」

４×１００ｍＲ１位「りょう・たつや・ゆうた・しゅんたろう」

もちろん学校対抗でも、多くのクラブ員が通う地元中学の男子が断トツ１位。男子の貯金で男女総合優勝も果たしたようです。

女子

２年１００ｍ　７位「ひより」

走高跳　　　　１位「ひとみ」

１年走幅跳　　３位「みずき」

４×１００ｍＲ３位「ひとみ」

４×１００ｍＲ７位「ひより」

女子のほうでも今日は「ひとみ」が優勝しました！

地区中学陸上選手権 １日目速報

悪条件の中ではありましたが、２年ぶりに地区陸上選手権が開催されました。

特に男子は５種目で優勝するという素晴らしいスタートを切りました。

全てのレース解説をしたいところですが、やはり最大の見所は４人が出場した１年男子１５００ｍだったでしょうかね。一時４人が先頭から並んだ時には、コーチたち大盛り上がりでした。

また、かつて教室やクラブに所属していた仲間たちと久々に会えたりするのも地区陸上の楽しみです。みんな元気そうでした。

明日も頑張ろう！

男子

２００ｍ　１位　「しゅんたろう」

　　　　　５位　「ゆうた」

８００ｍ　１位　「はると」

１年１５００ｍ　１位　「えいた」

　　　　　　　　４位　「あおし」

　　　　　　　　５位　「たかゆき」

　　　　　　　　７位　「ふみと」

１年４×１００ｍリレー　１位「えいた」

走幅跳　　１位　「たつや」

女子

走幅跳　　６位　「ひとみ」

６月３日 木曜クラブ

参加者８名　コーチ２名

途中ポツポツきましたが何とか天気は持ちこたえました。

中学生は明日の地区陸上選手権に備えて調整がてら汗を流し、小学生は市体に向け、コンＢ（走幅跳＆ジャベ）の練習が中心でした。

どうやら地区陸上の１日目は雨模様となりそうです。

集中力を切らすことなく、練習の成果を出してほしいと思います。

５月３１日 月曜クラブ

参加者２２名　コーチ４名

昼間の高校総体４日目を見ながら書いています。結果は分かっているけど手に汗握る・・・

・バトンジョグ

・ドリル（バトンチーム毎）

・バトン流し

・種目練習など

練習前に今回の高校総体で見事優勝した「あぐり」が挨拶に来てくれました。

小学生からコツコツと努力を重ねた結果が今に至ります。

さて、いよいよ週末に中学地区陸上大会が迫ってきました。しっかりと結果を残してほしいと思います。リレーはもちろんですが、１年男子１５００ｍの４人衆が調子良さそう。

連絡事項：

・市体申込の連絡をお願いします。できれば今回は専門外の種目も含め２種目の出場を推奨します。

高校総体３日目

「こたろう」5000m決勝は７位でした。もちろんＰＢ。

駅伝強豪校２校のエース級を相手に大健闘しました。

本当によくやりました。お疲れさま。

女子七種競技の「やえ」は、今のところ全ての種目で昨秋の新人戦を上回るペースで得点を重ねています。明日は得意の走幅跳に期待。

「りこ」も初挑戦の七種競技で頑張っています。

最後の800mは根性で走れぇ！

「ひろたか」は今回、怪我のため欠場しました。まだ始まったばかりです。焦らずやっていこう。

 

５月２９日 前期教室⑤

中学生はいよいよ、地区陸上選手権が来週に迫り、先週、南砺市小学生リレーカーニバルを終えた小学生も、２週間後には県大会個人種目の最終予選となる市民体育大会が迫っています。

というわけで、当然練習にも力が入ります。午前中、中体連の練習会にも参加していた２名も含め、特に中学生は良い練習が出来ました。

ベーシックコースの小学生も今日はかなり走ったようですね。でも元気でした。

連絡事項：

・市民体育大会の出欠を連絡網から返信願います。連絡網未登録者はメッセージフォームや次回の教室の際に直接報告してください。

さて、現在行われている高校総体では5000mで「こたろう」が無事予選を通過し明日の決勝に進出しました。ヤッター！まだ余裕があったように見えたけどね。ちなみに「れお」は惜しくも次点でプラスに拾われず・・・

いよいよ明日からは七種競技が始まります。800mも楽しみです。

高校総体１日目

「あぐり」棒高跳は大会新で(^^)v

大丈夫だとは思っていたけど本当に良かった。

ちなみに優勝を決めた跳躍はYoutubeの4:21:20頃デス。

調子に乗って久し振りに走幅跳でもいい跳躍を見たいなあ。ちなみに走幅跳は「やえ」「かえで」との３者揃い踏み。

「りこ」も砲丸投で７位と１年生としては大健闘でした。

次は果敢に七種競技に挑戦します。

ＯＧたちは幸先いいスタートを切りました！

５月２７日 木曜クラブ

参加者１３名　コーチ４名

何でこう練習日にばかり雨が降るかなあ・・・

・Ｗ－ＵＰ

・ハードルドリル

・種目練習

今日から新しい仲間として「ももか」が加わりました！

連絡事項：

・南砺市中学生はできるだけ２９日の中体連練習会に参加してください。

高校総体迫る

多くの高校生にとって最大の目標大会である高校総体が金曜日から始まります。

「こたろう」「あぐり」ももう３年生になりました。

２年生「やえ」「かえで」の成長も楽しみです。

ついこないだまで一緒に練習していた「れお」「ひろたか」「りこ」「みさき」の１年生もいよいよデビュー戦。

みんなの健闘を祈ります。

今回の高校総体は入場制限がある代わりにLive配信されます。

http://games.athleteranking.com/dataopen/202105141437293_url_file4.pdf

５月２４日 月曜クラブ

参加者１７名　コーチ４名

まだ一部中学校ではテストが続いている模様。

・Ｗ－ＵＰ

・ビートドリル

・ビートスプリント

・種目練習

・補強等

最近のクラブは体育館での練習が続いており、思い切り屋外を走りたいところです。

そんな中で、屋内練習が嬉しい「ひとみ」が好調でした。

さて、先日の小学校での教室とリレーカーニバルが功を奏したか、何名かから加入（受講）の問い合わせがあります！

また仲間が増えると嬉しいですね。

南砺市小学生リレーカーニバルの結果

連合運動会が中止（廃止）されることとなり、代替行事として市陸協が主催して南砺市小学生リレーカーニバルを開催しました。

とは言え、参加人数は連合運動会と比較すると激減。今後の南砺市の陸上競技レベルの低下が危惧されます。何とかせねば・・・

さて、運動会の延期で２名が欠場となりましたが、ふくのジュニアからは今回１１名が出場。

みんな将来が楽しみですね。可能性を感じます。

なお、今回の記録会は風速を計測していませんので、記録としては公認されません。

記録はデータベース又は、リンク先でご確認ください。

次は６月１３日の市民体育大会で頑張ろう！

５月２２日 前期教室④

今日はいつものベーシック・アスリートの両コースに加え、明日のリレーカーニバルに向けたリレーチームも含め３つのパートで練習を行いました。

コーチもたくさん参加してくれたので、良い練習ができました。

多くの小学生にとっては、リレーカーニバルがようやく今シーズンのデビュー戦になります。

また、連合運動会が無くなり、市陸上競技協会としても今後の小学生陸上普及の重要な位置づけとなる第１回の大会です。

持続可能な将来に向けた大会運営を心がけていきたいと思います。

T.A..C CUP RUNNING Vol.3のご案内

大会主催者より案内がありました。

日時　６月２７日（日）

会場　たいらクロスカントリーコース

対象　小学１年生～一般

地元南砺市で開催されるイベントです。積極的にご参加ください。

申込は各自でお願いします。

詳しくは申込ページでご確認ください。

T.A..C CUP RUNNING Vol.3 | e-moshicom（イー・モシコム）

５月２０日 木曜クラブ

参加者５名　コーチ２名

悪天候に加え、中学生の多くはテストの真っ最中ということで、参加者は少な目でした。

しかしこんな日こそ少人数でみっちり練習ができます。

Ｗ－ＵＰではコーンタッチゲームで楽しく体をほぐし、中盤はラダードリル、最後は種目練習という内容でした。

小学校リレー教室

週末に初開催される南砺市小学生リレーカーニバルに向け、地元小学校よりお招きを受け、リレー教室に講師として参加させていただきました。

少しずつ小学校でも練習をしていたらしく、終わる頃にはかなり上達していました。

この中から予選会を勝ち抜き、県交流大会へ出場するチームが出ると嬉しいですね。

欲を言うと、どういうわけか今年度は我がクラブには地元小学校の６年生がいませんので、この機会にぜひ陸上競技に目を向けてくれる子が現れたらなあ・・・と思います。

５月１７日 月曜クラブ

参加者１８名　コーチ３名

雨天のため体育館で実施。できればこの時期は屋外でやりたいところですが、天候には逆らえません。中学生は中間テストも近づいているようです・・・

私も遅れて参加したのですが、前半はシザース系のドリル　→　マーカーを使った練習でした。

後半は種目練習。

特に高跳びは屋内でやれるので、ある意味雨天は嬉しかったかも。苦手な技術を克服するために色々工夫をしてみました。焦らずやっていこう。

今日から新メンバー「たかゆき」が加わりました。みんなよろしく。

５月１５日 特別練習

中学生対象の特別練習を行いました。

本来であれば、中学生は本日開催予定だったリュクスローレル杯ジュニアアスリート記録会に出場していたはですが、新型コロナウイルスの感染拡大により、中止となったため代替として行ったものです。

この時期にしては少し気温が高かったものの、男子リレーチームを中心に良い練習ができました。

ちなみに午前中は、市中体連の練習会が行われていました。今日のところは「たつや」だけが参加していましたが、陸上部の無い地元中学校も参加できますので、ぜひ積極的に参加してください。

また、小学校では各地で運動会が開催されていましたが、一部開催されていない学校の中で「こうみ」「あつき」が県小学生陸上記録会に出場してきました。

暑い中、頑張っていたようですね。

「りょうじ」始動

今春から大学生となった「りょうじ」が、先日の「あやの」に続き、いよいよ第１戦を迎えるようです。

最近はうちのクラブも中長距離部門は充実していますし、「りょうじ」がまさにその先駆者ですからね。

少しブランクもあるかも知れませんが、頑張ってほしいです。

http://npo-kochi.sports.coocan.jp/taikaikekka/21/05IC/rel029.html

今回は、4’34”99　でした

５月１０日 月曜クラブ

参加者２２名＋体験１名　コーチ４名

今日は迷った末に体育館の実施としました。ギリギリの連絡となりすみませんでした。

・Ｗ－ＵＰ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習：（短距離系）ＳD×５、メディシンボール補強各種

　　　　　　（長距離系）？

今日は体験者の参加がありました。切磋琢磨する新しい仲間がまた増えそうです！

終了後、今後の大会について、保護者との打ち合わせを行いました。

５月８日 前期教室③

最も練習のやり易い季節になってきました。

本日のメニュー

・アスリートコース：ハードルドリル→バトンパスからの加速走→メディシンボール補強

・ベーシックコース：動きづくり→スタート練習→１０００ｍ計測

１０００ｍのタイムはファイル保管庫から見られます。

連絡事項：

・南砺市小学生リレーカーニバルの出欠を１０日までにご連絡ください。

５月６日 木曜クラブ

参加者１３名　コーチ４名

・Ｗ－ＵP

・ビートドリル

・ビートスプリント

・種目練習など

木曜クラブは時間が短いので、かなりとばしてビートドリルを実施。

小学生は慣れてなくてまだ理解不足だったかな。

中体連春季記録会の結果は後日

本日開催された中体連春季記録会は、大変な天候の中で開催されました。冷たい雨に加え向い風は平均４ｍ。レースによっては７ｍとか・・・

しかし、これが選手権なら結果が全て。良い経験になったと前向きにとらえてほしいと思います。

現地での結果発表はありませんでしたので、中体連からの発表をお待ちください。

富山県陸上競技選手権大会の結果

この大会は一般も含め、富山県の陸上チャンピオンを決める大会です。

高校生にとっては次の高校総体に向けてのテストマッチと言ったところでしょうが、概ね順調な仕上がりといったところでしょうか。

４×１００ｍリレーで「かえで」が７位に入りましたし、「かえで」を含め、「こたろう」「やえ」など個人種目ではベストが出ていましたね。特に「やえ」は調子を上げている感じです。

「あぐり」は今回３位ということでしたが、これからしっかりと合わせてくるでしょう。

新大学生「あやの」も３位。怪我を直して次こそは。

高校総体は１年生のデビュー戦でもあります。残り１月頑張りましょう！

明日は中体連春季記録会。

５月３日 クラブ特別練習

参加者１６名　コーチ５名

３月以来、今シーズン２回目の競技場での特別練習でした。

いつものように貸切状態で練習できました。というかいつも貸切できる日を選んでいるのですが。

・Ｗ－ＵＰ

・ベーシックドリル（芝生）

・ウインドスプリント

・ＳＤ（３０ｍ×２、５０ｍ×２）

・種目練習

三世代交流記録会の結果

本日開催された三世代交流記録会に、中学１年生の「あおし」が果敢にチャレンジしました。

今のところクラブではまだ本格的な種目練習はこなしていない中で１５００ｍに出場。

他の種目も含めてじっくり育てたい期待の選手です。

また、昨日開催された記録会で「ゆりな」が４５ｍ超えのビッグスローを投げたというニュースが入ってきました。今シーズン一気にベストを５ｍ更新し大ブレイクしています。

北陸選手権まではなかなか帰省できないようですが、早く生で成長した姿を見たいです。

さて、明日からは昨年度中止になった富山県陸上競技選手権が始まります。２日間は天気も良いようです。好記録が出そうな予感。頑張れ高校生！

クラブとしては特別練習の日ですので、アスリートランキングをチェックしながら応援しています。

チャレンジ・スーパーチビッ子の結果

２年振りに開催されたチャレンジスーパーちびっ子には「かなと」と、「あつき」が参加しました。

悪天候のため、２種目が中止されたことが吉と出たか凶と出たかは分かりませんが、「かなと」１２位、「あつき」は３位入賞！という結果でした。「あつき」は教室に参加し始めたばかりのルーキーですが、これから色々なことを吸収していってほしいですね。

そういえば２年前は「はるき」が３位となり、勢いに乗って夏の県陸上交流大会では２位となりました。

みんなこれからグングン調子を上げていこう！

第１回南砺市小学生リレーカーニバルのご案内

南砺市小学生リレーカーニバルが５月２３日（日）に開催されます。

従来５月に開催されていた南砺市小学生連合運動会が令和元年を以って中止となったことから、７月に開催していた南砺市クラブ交流陸上記録会と統合し、リレーカーニバルと銘打って県大会のリレー予選会を兼ねて開催するものです。個人種目の記録会も実施します。

市内の小学校からは５・６年生にチラシが配布されますが、３・４年生及び市外の児童も「ふくのジュニア」所属であれば出場できます。

ただし、市外の児童に関して県大会への出場は居住地の市からとなります。県大会出場へのプロセスは各市によって違いますので、在住市の陸上競技協会等にお尋ねください。

また、「ふくのジュニア」として出場する場合、未登録者はクラブ登録（1,000円）が必要となりますので、ご了承ください。

後ほど連絡網で案内しますので、「ふくのジュニア」からの出場について５月１０日までに返信をしてください（未登録者はメッセージフォームから）。

なお、市内の児童は学校の友達などとチームを組んでの出場も可能です。特に「ふくのジュニア」からの出場に拘るものではありません。その場合の申込はWebからお願いします。

また、個人種目の予選会は６月１３日（日）開催の市民体育大会で実施されます。リレーカーニバルで県大会のリレー出場権を得た場合は、県大会の個人種目には出場できません（市民体育大会への出場はできます）。

開催要項

大型連休中の予定

5/2　三世代トラック記録会　「あおし」デビュー戦です。

5/3･4　富山県陸上競技選手権　高校生が総体前最後の大会に臨みます。

5/5　中体連春季記録会　６名が出場予定。今期を占う重要な位置づけになりますね。

なお、５月３日（祝・月）午後２時～小矢部陸上競技場において特別練習を予定しています。準クラブ員以上の方が参加できます。

４月２６日 月曜クラブ

参加者２２名　コーチ４名

５月も近いというのに何という寒さ・・・ブルッ🥶

・Ｗ－ＵＰ

・ベーシックドリル

・リレーフォーメーションスプリント

・バトン渡しダッシュ

・種目練習

いよいよリレーの練習も再開です。

メンバー争いによるチーム力の底上げにも期待！

連絡事項：

・４月２９日の木曜練習はお休みです。

・５月３日（祝・月）に特別練習を予定しています。準クラブ員以上が参加できます。

４月２４日 前期教室②

初回の教室は体育館でしたが、２回目は無事旅川グラウンドで実施できました。

アスリートコースはラダードリル後、ウェーブ走１２５ｍ×５。１名が脚を攣りました。これも経験・・・

ベーシックコースは屋外での初回ということで、動きづくりの後に記録を計測しました。

記録はファイル保管庫から見られます。ベーシックコースは全員出席でしたね！

連絡事項：

・次回の教室は５月８日です。

・５月２３日（日）に南砺市小学生リレーカーニバルを小矢部陸上競技場において開催する予定です。クラブ登録することにより、市外の受講生も参加できます。

４月２２日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ４名

ルーキーたちはまだ教室の雰囲気から脱していませんが、ある意味何となく賑やかではあります。

・Ｗ－ＵＰ

・ミニハードル

・ウインドスプリント

・種目練習

久々に「かえで」が顔を見せてくれたようです（私は途中参加だったので会えず）。

そういえば高校も今週末は記録会ですね。

クラブ間違いですよ

最近、他県の似た名前の陸上クラブと勘違いされての問い合わせ（申込）が何件かあります。

当クラブは富山県で活動する「ふくのジュニア陸上クラブ」です。

お間違えのないようにお願いします。

と言っても気づかないのかな・・・