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［ふくの陸上クラブ］

記録会へは「ふくのジュニア陸上」として男女それぞれ１チームずつエントリーしました。 個人種目に１種目しかエントリーしなかった人＋６年生を優先しています。 身に覚えのある人は心の準備をしておいて下さい。

週末、と言えば記録会とバーベキューだけではありません。 ７月１日の日曜日は桜ヶ池でマリンスポーツ体験会やってます。 私とOmuraコーチのもうひとつの顔？というほどでもないけど、時間がある方はぜひ遊びに来てくださいね。 陸上だけじゃなく、たまには水上もいいもんですよ。 より大きな地図で 桜ヶ池 を表示

６名が参加 行事が重なり参加者は少なめ。 但し人数が少ないと目が行き届くので、練習内容は濃くなるのです。集中も出来ていたし、これがクラブの良いところ。 今日のドリルはラダー系。 その後小学生は週末の記録会に向け幅跳びの練習。 中学生はジャベリック。 補強練習は冬以来のスタビラ。初めて人も多かったかな。 バーベキュー参加者は５０名突破！ 保護者の皆さんもご協力をお願いしますね！

アメリカからのゲストも加わり、ビートドリルを中心に楽しく教室を行いました。 が、 最近特にドリルの時に私語が多すぎます。集中出来てないですね。 練習に支障を来たすようであれば、何か考える必要がありそうです。 後半はそれなりに集中して練習出来ていました。 ４・５年生は基礎をみっちり。 ６年生以上はスタートダッシュ（ビート系）or幅跳び。 最後はリレーで締めました。 来週の記録会への参加希望者は明日中にご連絡下さい。 バーベキューの参加者はなんと５０人に迫りそうです。

７名参加　中学生は振替休日で遊びに行った？ 今日はウェーブ走を行いました。「加速→減速→加速」ではなく、「加速→維持→加速」のイメージで走りましょう。維持区間を上手くリラックスして走れれば良いのですが。 締めはメディシンボール投げでした。 バーベキューには既に３０人近くの申込みがあります！（保護者、スタッフ含む）

今シーズン初の屋内練習かと思い、体育館メニューを考えていましたが、何とか天気は持ちこたえました。 今日のビートドリルでは隣の人とのシンクロ動作を課題にしました。 シンクロばかりに頭が行ってしまい、肝心の動作がイマイチになっていた人がいましたね。 休憩を挟んで、２グループに分かれて、幅跳びとマーク走を行いました。 来週までに記録会とバーベキューの申込は忘れずに！ 明日は北信越高校総体に行ってきます。 このツイッター で結果速報を流してくれています。ありがたいです。

既に案内が行っている人も多いかと思いますが、６月３０日（土）午後２時～　南砺市小学生陸上交流記録会が開催されます。 南砺市内陸上クラブに所属している小学生と、７月の県大会に出場を予定している小学生が参加できます。 種目は県大会と同じ種目（１００ｍ、１０００ｍ、８０ｍハードル、４×１００ｍリレー、走幅跳、走高跳、ソフトボール投）で、リレーを含む４種目まで出場可能です。 可能な場合は中学生も補助員として参加して下さい。 当日は福野体育館前12時30分発でバスが出ます（当初の案内より30分早くなりました）。 そしてこの日、ふくのジュニア陸上では恒例のお楽しみバーベキューを行います。 時間は午後６時～　場所は笹嶋工業車庫です。 記録会に参加できない人もバーベキューだけの参加ＯＫ。毎年、父兄も大勢参加されます。 記録会終了後、バスで直接バーベキュー会場へ向かいます。 ２３日の教室までに申込書を提出するか、ネット経由による申込フォーム（ふくのジュニア専用）をご利用下さい。 記録会＆バーベキュー申込フォーム

南砺市民体育大会が終了しました。 決勝一覧はこちら 。 朝のうちは雨が降っていましたが、幸い途中から上がりました。ただ向かい風が強かったことが残念。 小学生の部 記録的にはいま一つでしたが、上位入賞多数。 １位　「ゆいな」１００ｍで３連覇！、「あさひ」１００ｍで２連覇！、「みすず」１０００ｍで初優勝！ ２位　「みお」リレー県大会出場決定！、「たけし」１０００ｍ自己新！ ３位　「ももか」１０００ｍ、「りの」１００ｍで初表彰台！ 「ゆきの」は個人２種目に果敢にチャレンジ。「ゆうき」はロングに可能性が見えたか。「しゅんた」次こそ自己記録更新だ。 「みち」も小矢部市体で県大会出場決定らしい。 中学生の部 １位　「なぎさ」２種目大会新。向かい風がキツく１２秒台ならず。 ３位　「けいしゅう」自己新！いよいよ目覚めたか、「すずか・りな・かほね・なぎさ」福中初リレーで賞状ゲット！ 一般の部 久々男女２０歳台にニューヒーロー出現。なんとか総合２位を確保しました。後ろとの差を考えるとこの２人がいなかったら危なかった？若年層の選手発掘が課題です。 大会運営を全体を見ると、例年にも増して競技役員が減ってきています。本部内はドタバタ状態で、とても自分が出場できる状況ではありません。 県体２部も変わる（廃止？）ことですし、そろそろ内容の見直しを図らないと大会の継続さえ危ういかも。 最後に嬉しいびっくりニュース 「ともや」が繰り上がりで県大会に出場できることになったそうです！何たってウチの今年のエースですから。 よーし県大会で雪辱を果たそう！あっ、力みは禁物。

市体のタイムテーブルが 体育協会のホームページ で発表されました。 昨年より競技開始時間が３０分早くなっています。 ふくのジュニア陸上及び福野中学校から出場する選手は、遅くとも午前８時３０分までに、競技場の１００ｍスタート後方付近にある福野陸協のテントに集合して下さい。 特に最初の競技（小学生１０００ｍ・幅跳び）に出場を予定している選手は、早めのアップが必要です。 天候が心配になってきました。

今年の市民体育大会には１５名が参加します。 中学生が５名。小学生は１０名。うち１名は今回合同開催する小矢部市体への参加。 日程が例年と変わってしまった影響も出たのでしょうか。今年の主力である４年生が学年行事のためほとんど全滅。せっかくの県大会予選種目である５年生１００ｍも参加者が少ない状況です。 ただ、今年は初めて中学生がリレーに出場します！オールふくのジュニア陸上のメンバーで走るリレーを中学で見られるなんて嬉しいですね。 明日は木曜日ですが、教室（午後６時～）ありますよ。

９名が参加 大会前ですが、短距離チームは３０ｍ及び５０ｍのタイムを取りました。 結果は ホームページ に掲載しておきます。 中学生の女子がジャベリックスローに興味を示していました。８月の記録会で１位になれば全国ジュニアオリンピックに出場できるかも知れないよ。と言ったらまんざらでも無い様子。やり投げの名選手も先日からスタッフに加わりましたし、面白いことになるかも・・・

今日の教室はビートドリル中心。少しずつ難しい動きも交えました。一般の福野陸協新加入者も初参戦。面白かったでしょ。 そして、最後は恒例になってきたリレーで締めました。 次回の教室は市体に備え、７日（木）に行います。時間は午後６時～７時３０分まで。お間違えのないように！ ところで、皆さん市体の申込は今日までということでしたが、小学校で済ませたのでしょうか？ 今年は申込が今のところ極端に少ないです。 小学生の申込は連合運動会との絡みから５日（火）までとなっています。承諾書は後になってもいいのでとりあえず、種目の連絡だけでも早急にお願いします。 ふくのジュニア陸上の ホームページ からも連絡できます。

「りな」　１年女子１００ｍ　２位 「かほね」　１年女子走幅跳　４位 「なぎさ」　共通女子走高跳　１位 「よう」　１年男子１００ｍ　１位（大会新） 「だいち」　共通男子４×１００ｍリレー　２位 記録は公開を待つとして、「よう」が大会新を出しました。順調に記録を伸ばしています。冬もトレーニングを継続した成果が少しは出たかな。 県大会に向けて頑張ろう！

「なぎさ」　女子走幅跳　５ｍ３７ｃｍ　１位（大会タイ）　怪我の影響か少し元気がなかった。 「りな、かほね」　女子１年リレー　８位　「ゆり」も加わったチームで惜しくも県大会には届かず。 「よう」　男子１年リレー　２位　アンカーでごぼう抜き。でも福野中に及ばず。 明日も頑張ろう！