Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

大会シーズンも終わり、すっかりご無沙汰です。 今日は「ふくの元旦マラソン」の実行委員会でした。県内最大級の参加者を誇るこの元旦マラソンも今や３５回目。 長い歴史の中で大きな変更点が発表されました。それは今回より参加料１００円を徴収すること・・・というか、お守り貰えて、ドリンク飲めて、豚汁食べれて、今まで無料だったのが不思議だと思いませんか？ 但し、徴収するのは高校生以上の参加者だけなので、小中学生はご安心を。 今年も会場で新年の挨拶を待ってます！

ふくのジュニア陸上の赤Ｔシャツを回収します。 福野体育館まで返却をお願いします。誰から返してもらったかチェックしてないところが甘いですが、５枚程度が手元に戻っています。 クラブ員は１２月の練習開始のときでも構いません。 なお、今冬にロードなどの大会に出場する方は持っていても構いません。

今シーズン最後となる「たすきリレー大会」が終了しました。 天候が悪くてホント大変でしたが、みんな良く頑張りました。 何とかふくのチームとしての８年連続入賞も確保。 で結果です。 女子 ふくのレッツ　　７位 みんな取りこぼすことなく、全員が区間６・７位でしっかり役割を果たしました。欲を言えば絶対的エースがいれば展開が変わったかも。 ふくのマッハ　２０位 周りに惑わされることなくペースを保ち、たすきを最後まで繋げました。５年生は来年リベンジを！ 男子 ふくのガッツ　１３位 前半は入賞圏内で思わず期待しましたが、結果は１３位。でも昨年よりなんと１分以上タイムが上がっています！ 「ゆうじ」も友好記録会でしっかり昨年よりタイムを上げました。 表彰式がなかなか始まらなくてやきもきしました。でも、大会運営の大変さを知っているこちらとしても文句は言えません・・・。表彰式に出席できるだけでも幸せなんです。古井総監督のプレゼンター役も見事でした。 さて終了後は恒例の慰労会 今年も会場は大騒ぎでした。参加していただいた保護者の皆さんもありがとうございました。 来年に向け１２月からクラブのほうでもまた練習を頑張っていきたいと思います。加入者募集中です。

ジュニア陸上教室が本日で最終日を迎え、無事終了しました。 今年は１１月に入っても、何とか屋外で教室を行いました。やはりグラウンドの方が中身の濃い練習をこなせます。 今日は調子を整えるため、ペースを落とした２４００ｍ走。最後は４×３００ｍたすきリレー×連続２セットで締めました。 さあ、日曜日には今シーズン最後のレース、「富山県小学生たすきリレー」大会が待っています。今のところ雨天が予想されています。一昨年は確かあられの中を走りました。防寒具・雨具・着替えは必須ですよ。 月並みですが、練習の成果を発揮し、悔いを残さないよう頑張りましょう！終了後の慰労会も楽しみですしね。 なお、教室は本日をもって終了しましたが、ジュニア陸上クラブ（５年生以上）では１２月からも来春まで毎週月曜日の練習を続けていきます。クラブ員は少しずつ増え続け、今では１５名となりました。加入希望者は申込フォームから申し込むか、直接ご連絡下さい。

今日もアップ・ドリルは短めにして、その後は１５００ｍ走１本。 休憩を挟んで、少し短めのたすきリレーシミュレーションをやりました。コースはロードも含んで４チームによる４×１０００ｍ（推定）たすきリレー。 女子に負けじとようやく男子も調子を上げてきました。みんな頑張ってましたよ。 次回教室は木曜日。 教室としてはいよいよあと１回を残すのみとなりました。 しつこいようですが、体調管理には気を付けて下さい。

今日はアップも早々に、まずはハンデキャップ付１６００ｍ走をやりました。 ハンデは南砺市駅伝でのタイム差。市駅伝と同じように走れば全員同時ゴールですが、そんな訳にはいきません。 で、１番でゴールしたのは「みすず」。リレーカーニバルから好調を維持しています。 上位は女子が独占でした。 その次は９００ｍ走。ここで目立っていたのは「よう」。長い距離は苦手という意識が払拭されてきました。男子はメンバー争いがし烈かも。 最後は各チームに分かれての、４×３００ｍリレー。中学生が加わったとはいえ、女子レッツが男子ガッツの猛追を振り切って逃げ切り。見てるほうは面白かった。 次回、教室は通常通り土曜日です。天気も晴れそう。バンバン走るぞぉ。

今シーズン最後のトラックレース富山市リレーカーニバルが終了しました。 １００ｍ予選では不運にも向かい風が吹きまくり、自己新を出すことが難しい状況でした。 そんな中で２名が予選を突破。風が治まった決勝では ５年女子１００ｍで「ほのか」が１４秒０２で２位 ６年男子１００ｍ「よう」が１２秒８９で３位 といずれも自己新で入賞しました。 リレーも予選突破はあと一歩及びませんでしたが、男女共ふくのジュニア新！特に男子は同じメンバーで春の記録会から３秒記録を伸ばしていますね。 １０００ｍに関しては、待ち時間が長く自己管理が難しかった部分もあったかも知れません。そんな中「たけし」と「みすず」が自己新。６年生はもっと積極的なレースを！ さあ、残る大会は「たすきリレー大会」のみとなりました。 あと２週間バンバン走りこんで調子を上げて行きましょう！！ たすきリレーに出場しない人も積極的に参加して下さいね。

いよいよ明日、富山市リレーカーニバルです。天気も持ちそう。 出場人数は過去最高の９５２人になったとか。大会運営がスムーズにいくように迅速な行動をして下さい。 参加人数の関係上、終了予定時刻も変更されています。当初の予定より帰着時間も遅れ、午後５時頃になると思います。 参考までにタイムテーブルと駐車場案内を添付します。 とにかく今シーズン最後のトラックレースです。各自が自己新をだせるよう全力を尽くしましょう！ 個人的には、男女共リレーに期待しています。 残念ながら今回自分は随行できませんので、良い報告を待ってますね。