Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

県中学駅伝がいよいよ近づいてきました。 福野中学校の主力選手はもちろんふくのジュニア陸上クラブのメンバーたち。例年になくクラブからの出場者が多いです。 しかも、今年は久しぶりに上位を狙える布陣で、否が応でも期待は高まります。 男子チーム「たけし」「りょうじ」「こたろう」、元メンバーの「ちや」 女子チーム「ゆめか」「じょうひな」「れな」「あぐり」、同じく元メンバーの「さな」「ゆうか」 そして、練習で共に汗を流してきた同じ中学校の仲間たち みんな頑張れ！期待しています！ あっ「あさひ」もいた！

Ｏｏｍｕｒａコーチが、第７１回国民体育大会いわて国体のトライアスロン競技に出場します。 １０月２日（日）１２：３０スタートです。頑張って下さい！

参加者１３名　どうしてこうも月曜日は雨ばっかりなんだろうか・・・ Ｗ－ＵＰは今日もゲーム系の３目並べリレー。次はさらに負荷を高めてボールギャザーゲーム。 体をしっかり動かした後は、２５ｍのタイムトライアル×３。 種目別練習では、短距離と長距離、投てきに分かれて実施。 短距離は小中学生共にバトンパス中心の練習でした。 小学生女子はリレーカーニバルに向けたチームがほぼ固まり、みんなヤル気まんまんです！中学生危うし！ 中学校では駅伝の最終トライアルだったらしい。本番の主力はもちろんふくのジュニア（元メンバー含む）になることを期待！ 連絡事項 ・となみ庄川散居村縦断マラソン出場希望者は参加料を添えて申し出て下さい。

本当に涼しくなりました。天候も久しぶりに良くて練習日和でした。 今日は後期教室初のビートドリル♪ 特に小学生男子チームはまだまだだな・・・ その次のメニュー、加速走では一緒に走りましたが、最後の１本は足がかなりヤバかった。Ｍ５０危うし。 最後のリレーは準備に時間が掛かってしまい時間が勿体なかった。もっとテキパキとやろう。 連絡事項： ・となみ庄川散居村縦断マラソンの案内を配布しました。 ・富山市リレーカーニバルの申込承諾書未提出者は、２６日（月）のクラブ練習（１８：００～２０：００）まで持参下さい。

本日、「南砺市駅伝競走大会」の申込が完了しました。 色々とご心配も掛けましたが、小学生女子２チームを含め、全４チームがエントリーしました。 次なる申込は、シーズン最後のトラックレースとなる「富山市リレーカーニバル」です。特に教室受講者は明日までに出場承諾書を提出して下さい。 ところで、昨日から高校の新人戦が開催されています。朗報続きのふくのジュニアですが、ＯＧたちもやってくれました。 昨日は「あみ」が１００ｍＨで１位。１００ｍでも「よう」「りな」が順当に予選を突破。「ゆいな」も予選落ちながら自己ベストだったかな。 そして迎えた今日。「りな」が見事初の県大会決勝に進出し８位に入賞しました。１２秒台もいよいよ見えてきたよ。更に「ゆいな」がメンバーに入ったリレーでも６位入賞。 この調子で「あみ」の高跳びも！と思っていましたが、こちらは２位と２冠ならず。高跳びは波が激しいなあ。 「りな」には明日の２００ｍも期待！「よう」も頑張れ！

今日は南砺市の中体連長距離記録会でした。 その結果、男子（３０００ｍ）は「たけし」が９分４２秒で５位。 女子（２０００ｍ）は「ゆめか」が７分１９秒で６位、「じょうひな」が７分２４秒で８位でした。 「たけし」は久し振りの陸上レース復帰でしたが、まだまだパフォーマンスを上げられそうです。 女子もみんなベストだと喜んでいたのでＧＯＯＤ！ また、男子では元クラブ員の「ちや」が２位に入る快走！駅伝本番が楽しみになってきましたね。

周回毎のラップタイムが入った完走証が届きました。 各チームのトップタイムは次のとおり。 ガッツ　れお　４：４４ レッツ　あかり　５：０３ メンズ　こたろう　３：５７ ウィメンズ　ゆめか　４：２９ 完走証には全員のラップタイムが載っています。 氏名を入れるのに少々加工が必要なので、完成したら保管庫にアップします。

本日予定していたクラブ練習（拡大版）は悪天候のため、中止となりました。 同じく、富山県駅伝の南砺市選手選考会は明日に順延となりました。会場は城端中学校グラウンドに変更となります。ただ、明日も悪天候が予想されています。２回目の選考会（１０月３日）で一発選考になるのでしょうか。 悪天候の中、 富山県ダッシュ王選手権大会 は開催されたようで、「りこ」「りょうじ」「Goto母」が出場していました。 また、全日本マスターズ陸上大会ではＫｏｍｏｒｉコーチがＭ５０クラス４００ｍＨで３位でした。 目まぐるしい３日間、いや地区新人陸上から始まった４日間。関係者の皆さん、お疲れさまでした。

女子レッツチームは９位ということで、惜しくも入賞を逃しました。 今年のメンバーは短距離中心です。もう少し練習を積めばそれなりに戦えたのでしょうが、この早い時期は少しツラかったですね。 男子は昨年に続いてメンバーが足らず、友好レースのみの出場となりました。今年のメンバーは全員が５年生ですし、４年生は豊富にいるので来年こそは大丈夫！ 会場はかなりの悪天候だったと聞いています。 実はみんなが頑張って走っている時間と全く同じころ、Ｕｊｉｉｅコーチは新潟県のビッグスワンで全日本マスターズ陸上大会に出場していました。結果は昨日のＫｏｍｏｒｉコーチに続き、Ｍ５０クラス走高跳で２位。 こちらもひどい雨で、富山県もひどい天候なんだろうなと空を見上げていました・・・ また頑張ろうっと！

天候不順につき、体育館で実施。 今日はＮａｇａｆｕコーチの指導で教室を実施しました（と聞いています）。 実はＵｊｉｉｅコーチとＫｏｍｏｒｉコーチは全日本マスターズ陸上出場のため、新潟へ来ているのです。 大会１日目の結果、ＫｏｍｏｒｉコーチがＭ５０クラス８００ｍで２位に入賞しました。おめでとうございます！ そして富山では明日、県小学生たすきリレー大会が開催されます。 久しぶりの駅伝レース頑張りましょう！

「りょうじ」が初タイトルを獲りました！ しかも練習量がモノを言う長距離種目の男子３０００ｍで、記録も９分３８秒３９とこれまた素晴らしい！これまで１学年下の「こたろう」の陰に隠れてイマイチ目立つ成績は上げていなかったのですが、努力が実りました。ちなみに今回「こたろう」は１１位でしたが、実は去年の「りょうじ」よりずっと速い。「たけし」も復帰する駅伝が楽しみになってきましたよ。 １位は今回「りょうじ」だけでしたが、 １年女子１００ｍでは「れな」が２位 女子砲丸投で「あやの」が４位 女子４×１００ｍリレーでは「ななみ・あぐり・じょうひな・れな」のふくのジュニアだけで構成したメンバーで４位（予選は「ささひな」が走ってチームに貢献しました） 女子８００ｍで「じょうひな」が６位 と、ここまでが県ジュニアオリンピック大会への出場権を獲得しました。 惜しかったのが「あやの」の女子走高跳と、「ひなた」の女子砲丸投が共に７位・・・ 女子走幅跳も残念でした。 詳しくは記録データベースをご覧下さい。

今日は「ゆりな」の円盤練習を兼ね、全マの最終調整するつもりでグラウンドへ行ったら・・・やって来ました１年生３人組。 明日の地区新人戦に向け、こちらも最終調整の模様。しかし、朝練→駅伝練習→部活動とやってきて、まだ夜練やるかねぇ。 まあ、陸上部では決してやらないこの常識外れな積極性がふくのジュニアの良いところと捉えて、明日は頑張っていきましょう！

９月１９日（祝・月）午後５時から旅川グラウンドにおいてクラブ練習を行います。準クラブ員も参加可能の拡大版です。 そしてこの日は、午後６時３０分より、富山県郡市対抗駅伝競走大会の南砺市選手選考会（兼福島県南相馬市野馬追の里健康マラソン派遣選考会）も開催されますので、練習終了後にみんなで応援したいと思います。まだ申し込んでない５・６年生は大至急南砺市体育協会へ申し込んで下さい。もちろん赤Ｔで出場のこと。 雨天の場合、クラブ練習は中止。選考会は翌日に順延となりますが、その際の会場は城端中学校となりますので注意してください。台風の動きが心配ですね。 それと１０月９日開催の南砺市駅伝競走大会出場誓約書もこの日までに必ず提出して下さい。 併せて、富山市リレーカーニバル承諾書のほうもよろしくお願いします。 提出は体育館でも構いません。

参加者２０名　最近月曜日はやたら雨が多い・・・ 実は今日、クラブ練習前に高跳びの練習を午後４時からやっていました。本当は昨日競技場でやる予定だったのですが、コーチの都合が悪くなり急きょ今日に変更したものです。高跳びはマットが必要なので簡単には練習出来ないのです・・・ さて午後６時からは正式なクラブ練習です。毎週雨続きということで、趣向を変え、今日はゲーム的なＷ－ＵＰから開始しましたが、なかなか上手くはいかなかったようで・・・、次回やるのは冬期練習かなあ。 後半の種目練習は、珍しくＮｉｗａコーチが長距離担当。Ｋｏｍｏｒｉコーチのハードルには３名が志願。投てきは「ゆりな」中心の３名。自分担当の短距離には５名といった感じで分かれて行いました。 ところで、富山市リレーカーニバルの案内を配布出来ませんでした。小学生クラブ員は承諾書をファイル保管庫からダウンロードして、２６日までに提出してください。 連絡事項： ・次回の練習は１９日（祝・月）午後５時から行います。練習終了後は富山県駅伝南砺市代表選考会出場選手をみんなで応援しよう。雨天の場合、クラブは中止、選考会は順延です。

涼しくなってきて、体を動かしやすい季節になってきました。 今日は準備運動をコーディネーション的な動きを交えてコーチが行いました。ジュニア期には大事な要素です。出来ないからとあきらめないこと！ その後のドリルはラダー系でしたが、やはり同じくあきらめない！ 休憩を挟んで、４×８００ｍたすきリレーと４×３００ｍリレーで締めました。 連絡事項： ・来週開催のたすきリレー大会の出場者に案内を配布しました。 ・富山市リレーカーニバルの案内（承諾書）を配布しました。 ・南砺市在住の５、６年生は富山県駅伝競走大会の市代表選手選考会にぜひ参加して下さい（事前申込が必要です）。

すでに南砺市内の小学校では案内が配られましたか？ 富山県小学生駅伝競走大会の南砺市代表選手選考会が、９月１９日（祝・月）と１０月３日（月）の２回実施されます。 そして、この選考会は、昨年ウチのクラブからも何名か参加した福島県南相馬市で開催されるこども未来夢交流事業「野馬追いの里健康マラソン」への派遣選考会も兼ねています。 対象は南砺市在住小学５・６年生のみです。９月１４日（水）までに南砺市体育協会へ申し込んで下さい。 なお、１９日の選考会は、ホームの旅川グラウンドでの実施となります。この日は午後５時から拡大版クラブ練習（準クラブ員参加可能）を予定していますので、選考会に参加しない人も練習後にみんなで仲間を応援しよう！

昨日の富山新聞に、おやべリレーラン２時間コースＵ１５部門で、優勝＆３位入賞のふくのジュニア中学生男女チームが載っていました。 見逃した方、どうぞ！ 男女合わせて、このメンバーの中で陸上部員は市外メンバーの１名だけ。 「しゅんせい」もいいこと言うなあ。この記事でまた仲間が増えるかもね！

参加者１３名　天候不安定のため、体育館にて実施。この時期の室内は蒸し暑い。 駅伝練習もあったため参加者は少なめでしたが、地区新人戦も近づき、参加した中学生は種目練習に力が入っていました。「あさひ」も駅伝チームに入ったらしく、今日は長距離組で練習してました。 小学生もそろそろ次の大会が見えてきましたね。 少ない時間で効率よく練習をしていかないと、陸上部の連中にはなかなか勝てません。頑張っていきましょう！ 今朝の富山新聞には、昨日のおやべリレーランで上位に入った２チームがしっかり載っていたそうです。

今年もおやべリレーランに参加してきました。 何とか終了間際まで天気は持ちましたが、暑かったですね。 ４チームが２時間コースに参加。中学男子が１位！５人のメンバーでよく頑張りました。 そして、中学女子も３位となりました。部活などの関係で開始時は２人だけだったそうです。「ゆめか」「なつき」に敢闘賞。 小学生チームも頑張ってタスキを繋ぎました。各自のラップタイムはまた発表します。 今年はコーチ・保護者チームは残念ながら参加できませんでしたが、終わってから実は走りたかったという声が続出。来年こそはまた参加しましょう！

後期教室２日目です。 今日はまずハードルを使った動き作りを行いました。普段のドリルよりハードルを使うと楽しそうです。なのにハードル走は不人気・・・ 休憩を挟み、たすきの受け渡しの練習を行いました。明日のおやべリレーランでたっぷり走る予定ですので、今回は軽めの負荷です。 最後は、次の大会の種目選びの参考とするため、幅跳び、ハードル、ジャベリックボール投の体験練習としました。 ちなみに中学生は、地味に基礎トレでした。 明日はおやべリレーラン頑張ろう！ 連絡事項： ・秋シーズンの主な大会を案内しました。 ・小学生ジュニアクラブ対抗陸上大会の申込は来週の教室で聞き取りします。欠席する人は直接連絡して下さい。 ・南砺市駅伝競走大会の参加承諾書は再来週の教室までに提出のこと。

全日本インカレが今日から始まっています。 「なぎさ」が３日目の女子走幅跳に出場予定。 これまで全国小学校大会から始まり、ジュニアオリンピック、全国中学校大会、国体、全国高校総体、日本ユース、日本ジュニア室内と全国と名の付くほとんどの大会に出場してきました。本当に大したもんだと思います。 そして、環境が変わった今年。なかなか調子が上がらない中、いきなり日本インカレに出場できるとは、なかなか強運の持ち主。せっかくのチャンスを生かしてほしいもんです。