ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １２月１６日　木曜クラブ

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2021年12月16日木曜日

参加者１２名　コーチ２名

・ＪOG

・ヘキサゴンコーンタッチ

・メディシンボール動きづくり各種

・メディシンボール保持もも上げ→ラン

・メディシンボールキャリーラン×３セット

・メディシンボール補強

正しい姿勢を意識して、丁寧で確実な動きを心がけよう。

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