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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2021年12月6日月曜日

１２月６日　月曜クラブ

参加者２２名　コーチ４名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ
・トランポリン
・体幹トレーニング


今日は予告通りトランポリンでした。
有資格者であるＯｏｍｕｒａコーチのもと、最初は恐々だった未経験者たちも、最後は良い感じに仕上がりました。
動きづくりにはもってこいの練習です。
来週辺りからは本格的な冬期練習に入ります。

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