ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １０月７日　木曜クラブ

最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更します。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2021年10月7日木曜日

参加者１２名　コーチ４名

・Ｗ－ＵP

・ビートドリル系

・ビートスプリント

・３０ｍＳＤ（タイム計測）

・補強練習

ルーキーたちの現状も見ておきたかったので、久し振りにタイム計測を行いました。

実は春以降全く計っていませんでした。途中テトラスロンはありましたが。

次は１０００ｍかな。

タイムはファイル保管庫から見られます。

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