最新の情報

・
・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2021年10月7日木曜日

１０月７日　木曜クラブ

参加者１２名　コーチ４名

・Ｗ－ＵP
・ビートドリル系
・ビートスプリント
・３０ｍＳＤ（タイム計測）
・補強練習

ルーキーたちの現状も見ておきたかったので、久し振りにタイム計測を行いました。
実は春以降全く計っていませんでした。途中テトラスロンはありましたが。
次は１０００ｍかな。

タイムはファイル保管庫から見られます。

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。