ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年10月16日土曜日
10月16日 後期教室⑤
昼間は良い天気でしたが、予報通り夕方からの雨により体育館での実施となりました。
ベーシックコースは何やらポールを使って色々と動きづくりなどをやっていたようです(横目で見ていただけなので詳細は?)。
アスリートコースはハードルドリルを中心に練習を行いました。
最後はスプリントの基本ポジションを体で覚える体幹トレーニングを行いました。
連絡事項:
・ふくのジュニアたすきリレー大会への出場は男子2チーム、女子1チームとなりそうです。
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