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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2021年10月9日土曜日

10月9日 後期教室④

・JOG
・鬼ごっこ
・テンポ走
・ハードルorメディシンボールトレーニング
・1000mタイム計測or走幅跳

今日のW-UPは鬼ごっこでした。
楽しくたくさん動きました。
頑張り過ぎて1000mではちょっと疲れたかな・・・

タイムはファイル保管庫から見られます。

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