最新の情報

・本日(5/7)の木曜クラブの一部(1年男子走高跳)は、KAWADAアリーナにて練習を行います。途中でグラウンドに移動します。
・今週は月曜クラブがお休みでしたので、月曜登録のクラブ員も木曜クラブに参加できます。

10月9日 後期教室④

・JOG
・鬼ごっこ
・テンポ走
・ハードルorメディシンボールトレーニング
・1000mタイム計測or走幅跳

今日のW-UPは鬼ごっこでした。
楽しくたくさん動きました。
頑張り過ぎて1000mではちょっと疲れたかな・・・

タイムはファイル保管庫から見られます。