ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年5月8日土曜日
5月8日 前期教室③
最も練習のやり易い季節になってきました。
本日のメニュー
・アスリートコース:ハードルドリル→バトンパスからの加速走→メディシンボール補強
・ベーシックコース:動きづくり→スタート練習→1000m計測
1000mのタイムはファイル保管庫から見られます。
連絡事項:
・南砺市小学生リレーカーニバルの出欠を10日までにご連絡ください。
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