ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １２月１２日　月曜クラブ

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2022年12月12日月曜日

１２月１２日　月曜クラブ

参加者２４名　コーチ３名

年に１度のＯｏｍｕｒａコーチ指導によるトランポリンデーでした。

自分もトランポリンは楽しみにしてたんですが、参加できず・・・

後半はメディシンボールを使った補強系リレー。

Ｎｉｗａコーチの感想は、体幹や手足の同調が大切。併せて集中力＋ヤル気…だそうです。

例年通りトランポリンを境に本格的な冬期練習に移行します！

さあ、やるで～