１月３０日 木曜クラブ

参加者１１名　コーチ３名

久し振りにプチ寒波がやってきましたが、練習は熱く行いました。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・なわとびサーキット

・ハイニードリル

・ウインドスプリント

・バルーン運びリレー

・バルーンタッチ反復走

２月に入るとぼちぼち種目練習を始めます。