ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １月１１日　冬期教室③

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2025年1月11日土曜日

アリーナが使えず、サブアリーナでの教室でした。

ベーシックコースは、フープを使った各種動きづくり→リレー

アスリートコースは、縄跳びサーキット→ボール運び往復走→ウインドスプリント→補強（バーピー）

１月は基礎体力を付ける時期です。

連絡事項：

・数名から雪上クライムランに申し込んだという報告がありました。

・次回の教室は２５日です。

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