１月２３日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ２名

・W−UP

・ベーシックドリル

・ランジ〜動きづくり〜ショートラン

・ウインドスプリント　など

私は参加できませんでしたが、集中して練習できてましたか。

今こそ１番やる時期ですよ。