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・９月２１日（土）の陸上教室は小矢部陸上競技場において午後２時～実施します（悪天候の場合は通常通り福野体育館　午後７時～となります）。

2020年1月27日月曜日

１月２７日　クラブ日誌

参加者１９名　コーチ数名体調不良によりＵｊｉｉｅコーチ単独で実施

・縄跳び　６種目×１０秒×３
　　　　１８種目×１０秒×２
・ラダードリル
・切り返しダッシュ×５
・反射ゲーム
・サイコロダッシュ×５

長距離コーチ不在のため、全員が走り込めるメニューを中心に行いました。
コーチもそこそこ走ったよ・・・

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