最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更します。５月３日に教室はありません。
・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！
・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2020年1月25日土曜日

１月２５日　冬期教室④

・W-UP（縄跳び各種×６セット）
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・往復ダッシュ×３リレー×２セット

今日のW-UPは縄跳びとしました。少しずつ走る練習も増やしています。
来シーズンに向けて、だいぶ陸上教室らしくなってきたかな。

居残りクラブ練習は「りこ」と倒立特訓の３人。進歩アリ。

連絡事項：
・次週はお休みです。次回の教室は２月８日となります。


公式メールアドレス：f-jetz@ymail.ne.jp