最新の情報

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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2023年12月8日金曜日

１２月７日　木曜クラブ

参加者9名　コーチ３名

・ダイナミックストレッチ⇒ベア
・補強トレーニング
・メディシンボールトレーニング
・ステップボックス

Ｎｉｗａコーチからの報告です。

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