今日は参加者が多かったですね。ほぼ全員参加だったでしょうか。
ベーシックコースはいつものように動き作りやリレーのほか、メディシンボールを使った練習なども行っていました。
アスリートコースはベーシックドリル→ウインドスプリントの後、ショットガンタッチを真似た、風船キャッチで楽しくダッシュ力を鍛えました。
風船キャッチはなかなか楽しい練習で、今後ダッシュ王に代わるイベントにも使えそうです。ただし楽しいとはいえ、練習中にハメを外すのは禁物ですよ。
連絡事項：
・来週は祝日のため教室はお休みとなります。次回の教室は２月１８日です。
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